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在日本泡温泉
http://www.100md.com 2006年10月16日 《健康时报》 2006.10.16
     小时候看日本电影,最大的印象就是日本人特别喜欢泡温泉,一大堆朋友约好了,边泡边聊天,还要在池子边摆上酒具,时不时啜一小盅,那叫一个惬意。因此去日本前,听说项目之一就是要泡举世闻名的洞爷湖温泉,我心中自然格外高兴。

    洞爷湖温泉位于日本北海道的洞爷湖畔。下到温泉浴场,第一个感觉是好大!在有半个足球场那么大的室内浴场里,间杂着十几池形状不一的“汤”(日本人管温泉池子叫“汤”),无数条鹅卵石小路像带子似的将这些“汤”串连起来,走进这一池热气氤氲的“汤”才发现,每个池旁边都立着精致的木牌,上面写着该“汤”所含成分、温度、治疗作用、浸泡时间以及使用禁忌等。

    比如37℃的低温温泉,可以舒缓身体的疲劳,由于温度较低,人体容易适应,所以建议先浸泡这个池再去泡其他高温温泉;43℃的高温温泉,含有各种矿物质,对治疗风湿性疾病、神经痛、慢性皮肤病等有一定疗效,但浸泡时间不宜过长,高血压患者最好不要浸泡——能把泡温泉这一养生方式细化到这个境地,不能不令人佩服!

    我老老实实地按照牌子上的标注,从低温温泉向高温温泉“顺序”浸泡,仿佛在经历由轻到重、却始自终的按摩,肌肤一点点红了起来,这样,渐渐来到了室内温泉的“出口”——在一片格外大的“汤”上,两块塑料板拼成门状,将其分成室内和露天两半,我从水中站起身,推开门,顿时感到寒气扑“胸”而来,乍起一身鸡皮疙瘩,连忙学着别人的样子,把毛巾在水中浸湿,披在脑袋上,慢慢地游出去。

    这样,头顶毛巾,脖颈以下完全浸泡在40℃的泉水中,迎面拂来夜风。身体被泉水浸泡得滚烫,头顶也是温热的,惟有面庞格外地清爽,感受着“冰火两重天”的感觉,十分惬意。

    (张伟), 百拇医药