我国60岁以上的老年人口已经达到1.34亿，占全国总人口的10.2%，并且以每年5%的速度递增。随着老龄化社会的到来，如何提高老年人生活质量和生命质量的群体水平，已逐步引起了社会的重视，而随着老年人群体寿命逐步增加，老年人的心理健康将成为所关注的热点。生物学认为衰老是身体的各个生理系统逐渐失去自我更新的能力的生命时段；心理学认为衰老是人解决问题的能力理解、学习以及在常态和应激情况下的情绪反应等能力下降，人对社会各方面的压力和环境的适应能力均减退的年龄阶段。针对老年人心理所存在的问题进行分析，并提出相应对策，以不断提高老年人的生活质量，保证老年人身心健康，能渡过一个愉快幸福的晚年，并能有效地应对“死亡”这一人生最后的生活事件，画出圆满的结局。

    1 存在的因素

    1.1 个人因素

    1.1.1 安度晚年与意外刺激的关系 老年人都希望平平安安、幸福美满地度过晚年，而大多数老年人更希望长寿，并不能正确地认识衰老，如又遇到丧偶、子女离家出走、身患重大疾患、亲友亡故等强烈意外打击、重大刺激，使美好愿望与实际生活产生了对比和深刻的矛盾 ......