5种方法缓解偏头痛
下面介绍几种在家常用治疗偏头痛的方法：
1.揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再倒揉七至八圈，反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
2.梳摩痛点将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可达到止痛目的。
3.热水浸手偏头痛发作时，可将双手浸没于热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛症状逐渐减轻。
4.吃含镁食物偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜，这对缓解偏头痛症状有一定作用。
5.饮浓薄荷茶取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服一次，对治疗偏头痛也有一定作用。
健康时报刊登过的有关防治头痛的部分文章(更多文章，请在健康时报网站：www.jksb.com.cn检索)：
2006-08-108版《治头疼中医办法多》
2004-08-268版《头痛或因颈部生病》
2004-06-1014版《为元帅治偏头疼》
2002-11-2118版《半数头痛因紧张而起》
北京体育广播《百姓健康帮助热线》
播出频率：
FM102.5/AM927。
播出时间：每天16∶10-16∶55(首播)、20∶10-20∶55(重播)。, 百拇医药(北京中医医院王麟鹏)
1.揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再倒揉七至八圈，反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
2.梳摩痛点将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可达到止痛目的。
3.热水浸手偏头痛发作时，可将双手浸没于热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛症状逐渐减轻。
4.吃含镁食物偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜，这对缓解偏头痛症状有一定作用。
5.饮浓薄荷茶取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服一次，对治疗偏头痛也有一定作用。
健康时报刊登过的有关防治头痛的部分文章(更多文章，请在健康时报网站：www.jksb.com.cn检索)：
2006-08-108版《治头疼中医办法多》
2004-08-268版《头痛或因颈部生病》
2004-06-1014版《为元帅治偏头疼》
2002-11-2118版《半数头痛因紧张而起》
北京体育广播《百姓健康帮助热线》
播出频率：
FM102.5/AM927。
播出时间：每天16∶10-16∶55(首播)、20∶10-20∶55(重播)。, 百拇医药(北京中医医院王麟鹏)