治疗类风湿 激素不要随意用
类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的全身性疾病，患病后缠绵难愈，致残率高。类风湿患者能服用激素吗？饮食上有什么注意事项？
在河南省中医院骨病科举办的“类风湿患者如何进食”的健康讲座上，专家详细地解答了这些疑惑。
激素虽好 不可滥用
由孙女搀扶着来听讲座的李奶奶患类风湿关节炎18年了，一开始是四肢关节肿痛，指、趾变形，颈部活动受限。血沉80mm/h，类风湿因子阳性(+)。由于离市区较远，长期在村里开设的门诊治疗，一开始觉得效果挺好，后来慢慢地就觉得不管用了，现在甚至连走路都需要别人帮助了。
河南省中医院郭会卿副教授说，几乎所有患类风湿的病人，应用激素治疗后不久，病情就觉好转，在刚服药的几个小时内，病人诉说关节痛能耐受了，第二天，晨僵感基本消失，疼痛进一步减轻。第一周末，关节肿痛基本减轻，运动范围增大，皮下结节变小，巩膜炎和虹膜睫状体炎消退，大约在4～8周病情得到最大限度的改善。不幸的是，以后数月，即使继续服药，效果反倒减退，大约到第二年末，相当一部分病人服药带来的好处已经抵不过激素副作用带来的危险，增加剂量也得不偿失。
据统计，40%～60%的类风湿患者都用过或正在用激素，给患者造成了很多不良后果。激素虽能抑制炎症，但对导致炎症的基础病变无矫治和改变作用，小剂量激素只能取得部分和暂时性效果，经过数月或数年后，常需较大剂量，且效果反而下降，一旦启用激素就很难停药，长期用激素带来的危害性常常超过类风湿本身。因此在治疗类风湿时，越是经验丰富的医师，越不愿意从激素治疗开始。
食疗药膳 助您抗风湿
讲座快要结束时，现场听众纷纷询问：“家里有类风湿患者，在饮食上需要注意什么呢？”
郭会卿说，一般来说，类风湿患者不宜多食用小麦、谷物、燕麦、黑麦、牛奶、奶制品、茶、咖啡及柑橘属的水果等。吃这些食物后可能会产生不良的反应，使类风湿的临床症状加重。可以多吃苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等食物，以清热解毒，缓解局部发热、疼痛等；薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状；香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可缓解局部的红肿热痛等症状。
食疗药膳方有：
1.蛇类、虫类等活血通络、祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是作用较强的食物。
2.刚开叫的小公鸡，配150g生姜(切成片)，在锅中焖炖，不放油盐，可放少量白酒，一天内吃完。隔一周再服1次。小公鸡具有补虚益肾、暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。
3.小鳝鱼0.5kg，阴干，泡入1kg白酒中，1个月后即可饮用。每次饮酒50ml，每天2次。小鳝鱼性温善窜，有舒筋活络、祛风除湿等功能，可缓解局部红肿热痛，防止病变向其他关节走窜，并对肩肘关节活动障碍效佳。
4.瘦猪肉200g，辣椒根150g，共煮汤，调味后服用，每日分2次服。可以缓解剧烈疼痛症状。, http://www.100md.com(戴秀娟)
在河南省中医院骨病科举办的“类风湿患者如何进食”的健康讲座上，专家详细地解答了这些疑惑。
激素虽好 不可滥用
由孙女搀扶着来听讲座的李奶奶患类风湿关节炎18年了，一开始是四肢关节肿痛，指、趾变形，颈部活动受限。血沉80mm/h，类风湿因子阳性(+)。由于离市区较远，长期在村里开设的门诊治疗，一开始觉得效果挺好，后来慢慢地就觉得不管用了，现在甚至连走路都需要别人帮助了。
河南省中医院郭会卿副教授说，几乎所有患类风湿的病人，应用激素治疗后不久，病情就觉好转，在刚服药的几个小时内，病人诉说关节痛能耐受了，第二天，晨僵感基本消失，疼痛进一步减轻。第一周末，关节肿痛基本减轻，运动范围增大，皮下结节变小，巩膜炎和虹膜睫状体炎消退，大约在4～8周病情得到最大限度的改善。不幸的是，以后数月，即使继续服药，效果反倒减退，大约到第二年末，相当一部分病人服药带来的好处已经抵不过激素副作用带来的危险，增加剂量也得不偿失。
据统计，40%～60%的类风湿患者都用过或正在用激素，给患者造成了很多不良后果。激素虽能抑制炎症，但对导致炎症的基础病变无矫治和改变作用，小剂量激素只能取得部分和暂时性效果，经过数月或数年后，常需较大剂量，且效果反而下降，一旦启用激素就很难停药，长期用激素带来的危害性常常超过类风湿本身。因此在治疗类风湿时，越是经验丰富的医师，越不愿意从激素治疗开始。
食疗药膳 助您抗风湿
讲座快要结束时，现场听众纷纷询问：“家里有类风湿患者，在饮食上需要注意什么呢？”
郭会卿说，一般来说，类风湿患者不宜多食用小麦、谷物、燕麦、黑麦、牛奶、奶制品、茶、咖啡及柑橘属的水果等。吃这些食物后可能会产生不良的反应，使类风湿的临床症状加重。可以多吃苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等食物，以清热解毒，缓解局部发热、疼痛等；薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状；香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可缓解局部的红肿热痛等症状。
食疗药膳方有：
1.蛇类、虫类等活血通络、祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是作用较强的食物。
2.刚开叫的小公鸡，配150g生姜(切成片)，在锅中焖炖，不放油盐，可放少量白酒，一天内吃完。隔一周再服1次。小公鸡具有补虚益肾、暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。
3.小鳝鱼0.5kg，阴干，泡入1kg白酒中，1个月后即可饮用。每次饮酒50ml，每天2次。小鳝鱼性温善窜，有舒筋活络、祛风除湿等功能，可缓解局部红肿热痛，防止病变向其他关节走窜，并对肩肘关节活动障碍效佳。
4.瘦猪肉200g，辣椒根150g，共煮汤，调味后服用，每日分2次服。可以缓解剧烈疼痛症状。, http://www.100md.com(戴秀娟)