老年人，请善待你的心脏
心脏犹如人体中的“血泵”，它昼夜不停地跳动，将回到心脏的静脉血液送到肺里去“充氧”，然后再通过动脉渠道，把含有营养和氧气的血液输送到身体的每个角落，维持着全身脏器正常生理功能的需求。
可想而知，一旦这只“血泵”发生了故障，正常的生命功能将失去原动力，生命真正受到了威胁。心脏对我们的健康虽然如此重要，但是许多人尚不清楚如何去呵护它，使它免受各种不良因素的攻击。
譬如，高血压患者不能认真控制血压，真正将血压降下来(至少要降到140/90毫米汞柱以下)，结果导致心脏排血时遇到较高的血管阻力，大大增加了心脏的负担，久而久之，可引起心肌肥厚、扩张，最后发生衰竭，此即为高血压心脏病。
近些年来，一部分人营养过剩，或摄入高胆固醇食物过多，造成营养心脏的冠状动脉硬化、管腔变窄，导致心肌缺血，产生心绞痛、心律失常，甚至出现急性心肌梗死，此即为冠心病。
有些人长期吸烟，或经常患呼吸道感染疾病(包括感冒、支气管炎、肺炎等)，或者患有哮喘性疾患，导致支气管和肺部血管阻力增加，心脏排血量负荷过重，这种现象主要使右侧心室受到损害，最后引起肺心病。
糖尿病患者患病后如果任其自然，长期不能很好地控制血糖水平(要求将糖化血红蛋白控制在7%以下)，同样会引起周身血管(包括心脏血管)发生病变，症状与冠心病雷同，此被称为“糖心病”。
同样，经常患有上呼吸道感染或慢性扁桃体炎等疾病的人，特别是女性，有可能发展成心脏瓣膜病变，此即为风湿性心脏病。
长期过度酗酒者，心脏会中毒、扩张，逐渐失去正常的收缩能力，医学上称为酒精性扩张型心肌病。
妇女在妊娠期间，如果感染了风疹等病毒，出生的孩子可能会患有各种先天性心脏病(除此之外，还可能有其他原因造成先心病)。
此外，全身性疾病也同样会累及到心脏，诸如自身免疫性疾病中的系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎，结节性多动脉炎，以及内分泌、代谢性疾病中的甲状腺功能亢进等，都会造成不同程度的心脏损害。
由此可见，针对上述危及心脏的常见疾病，采取认真的防治措施，如控制高血压，饮食清淡，少吃高脂肪食物，适当进行体育锻炼，防止肥胖，控制血糖，注意调脂治疗，戒烟，避免大量长期饮酒，预防病毒感染，认真医治各种慢性疾病等，对于维护心脏的健康都是十分重要的。, http://www.100md.com(余光明 北大医院主任医师)
可想而知，一旦这只“血泵”发生了故障，正常的生命功能将失去原动力，生命真正受到了威胁。心脏对我们的健康虽然如此重要，但是许多人尚不清楚如何去呵护它，使它免受各种不良因素的攻击。
譬如，高血压患者不能认真控制血压，真正将血压降下来(至少要降到140/90毫米汞柱以下)，结果导致心脏排血时遇到较高的血管阻力，大大增加了心脏的负担，久而久之，可引起心肌肥厚、扩张，最后发生衰竭，此即为高血压心脏病。
近些年来，一部分人营养过剩，或摄入高胆固醇食物过多，造成营养心脏的冠状动脉硬化、管腔变窄，导致心肌缺血，产生心绞痛、心律失常，甚至出现急性心肌梗死，此即为冠心病。
有些人长期吸烟，或经常患呼吸道感染疾病(包括感冒、支气管炎、肺炎等)，或者患有哮喘性疾患，导致支气管和肺部血管阻力增加，心脏排血量负荷过重，这种现象主要使右侧心室受到损害，最后引起肺心病。
糖尿病患者患病后如果任其自然，长期不能很好地控制血糖水平(要求将糖化血红蛋白控制在7%以下)，同样会引起周身血管(包括心脏血管)发生病变，症状与冠心病雷同，此被称为“糖心病”。
同样，经常患有上呼吸道感染或慢性扁桃体炎等疾病的人，特别是女性，有可能发展成心脏瓣膜病变，此即为风湿性心脏病。
长期过度酗酒者，心脏会中毒、扩张，逐渐失去正常的收缩能力，医学上称为酒精性扩张型心肌病。
妇女在妊娠期间，如果感染了风疹等病毒，出生的孩子可能会患有各种先天性心脏病(除此之外，还可能有其他原因造成先心病)。
此外，全身性疾病也同样会累及到心脏，诸如自身免疫性疾病中的系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎，结节性多动脉炎，以及内分泌、代谢性疾病中的甲状腺功能亢进等，都会造成不同程度的心脏损害。
由此可见，针对上述危及心脏的常见疾病，采取认真的防治措施，如控制高血压，饮食清淡，少吃高脂肪食物，适当进行体育锻炼，防止肥胖，控制血糖，注意调脂治疗，戒烟，避免大量长期饮酒，预防病毒感染，认真医治各种慢性疾病等，对于维护心脏的健康都是十分重要的。, http://www.100md.com(余光明 北大医院主任医师)