刮痧降低了顽固高血压
56岁那年，我的健康状况很糟糕，血压高达180/120mmHg，血脂也很高，而且还有其他很多病，比如轻度脑梗塞、胃痛，耳聋也比较重，半米范围内对话都困难。
为了看病，我跑了不少医院，中、西药吃了不少。血压降到170/95mmHg就降不下去了，其他的病也没有明显好转。为了控制血压要不断加大药物剂量，最多时我每天吃80mg降压片。我虽然知道加大药量不是良策，但又无计可施，内心十分恐慌。
66岁那年(2000年)我参加了老年大学，学习刮痧。虽然听说刮痧能治很多病，但我半信半疑，抱着“有枣无枣打一竿”的态度试试吧。于是，遵照老师的教法，每天对头部、面部刮痧一次，一次20分钟。半年后，无意中发现，我的血压竟为170/85mmHg。低压85mmHg是我退休后10年从没出现的，我十分惊喜。当时，弄不清是什么原因，因为吃的药没有变，而降压药剂量也没有增加。想来想去，很可能是刮痧起了作用。
从那以后，我增加了刮痧次数，加大了力度，扩大了范围，从头、面部扩大到四肢。每天早、晚两次，每次30分钟，天天坚持，雷打不动。从2000年至今，我坚持了6年，取得的疗效是意想不到的：右手不麻了、胃不痛了，血压一直保持在140/80mmHg，降压药的剂量也降下来了，每天只吃20mg就够了。更可喜的是我的听力有了明显恢复，在20平方米的客厅内，和客人对话自如。, http://www.100md.com(山东东营胜利石油学校孟宪金)
为了看病，我跑了不少医院，中、西药吃了不少。血压降到170/95mmHg就降不下去了，其他的病也没有明显好转。为了控制血压要不断加大药物剂量，最多时我每天吃80mg降压片。我虽然知道加大药量不是良策，但又无计可施，内心十分恐慌。
66岁那年(2000年)我参加了老年大学，学习刮痧。虽然听说刮痧能治很多病，但我半信半疑，抱着“有枣无枣打一竿”的态度试试吧。于是，遵照老师的教法，每天对头部、面部刮痧一次，一次20分钟。半年后，无意中发现，我的血压竟为170/85mmHg。低压85mmHg是我退休后10年从没出现的，我十分惊喜。当时，弄不清是什么原因，因为吃的药没有变，而降压药剂量也没有增加。想来想去，很可能是刮痧起了作用。
从那以后，我增加了刮痧次数，加大了力度，扩大了范围，从头、面部扩大到四肢。每天早、晚两次，每次30分钟，天天坚持，雷打不动。从2000年至今，我坚持了6年，取得的疗效是意想不到的：右手不麻了、胃不痛了，血压一直保持在140/80mmHg，降压药的剂量也降下来了，每天只吃20mg就够了。更可喜的是我的听力有了明显恢复，在20平方米的客厅内，和客人对话自如。, http://www.100md.com(山东东营胜利石油学校孟宪金)