乳腺癌的预防与治疗
乳腺癌是妇女的常见病，在欧美发达国家，大约10～13个妇女中有1位一生将罹患乳腺癌。中国虽属乳腺癌低发国家，但据北京、上海、天津及广州的不完全统计，近年来发病率也在不断上升，有必要引起女性及相关研究机构的重视。
据资料显示，中国妇女乳腺癌的发病年龄有其自身特点：发病率在25岁以后随年龄增加而逐渐升高，在45岁以后发病率升高趋于平缓，并随年龄增加而有所下降。乳腺癌的发病与性别有明显关系，男性发病率仅为女性的1%。
对于女性来讲，养成良好的生活方式不仅是关乎自己的健康，也关系着下一代的健康成长。为了防患于未然，应从如下几个方面加以改善：
一、情志调畅
本病发生与精神情绪有着密切的关系。平时应多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。居室环境应清静、空气流通。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。
, http://www.100md.com
二、适时检查 极少数患者可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查。平时也可自己检查，左手叉腰，右手触摸左侧乳房，检查右侧乳房时则相反。检查时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊，切不可抓捏，否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块，应立即就诊。
三、饮食调摄
饮食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌烟酒。
平时要保持乐观开朗的情绪，特别是经前期要保持良好的心理状态，避免郁怒伤肝。如果发现月经紊乱、月经提前、月经推后、量多等则提示卵巢功能、激素水平有改变，此时要检查一下双侧乳房有无肿块，乳头有无溢液。平时饮食要少食脂肪，多进蔬菜。保持大便通畅。
那么，怎样才能确认是否患上乳腺癌呢？乳腺癌的早期信号：乳房肿块。正常女性乳房，质地柔软。如果触摸到肿块，且年龄是40岁以上的女性，应考虑有乳腺癌的可能。
, http://www.100md.com
乳腺癌最常见的体征为出现肿块，多为无意中发现。肿块多位于外上象限，单发，质地较硬，固定。由于乳腺位于体表，如果能普及肿瘤相关知识，提高人们的防癌意识，有可能提高早期乳腺癌的发现率。
到目前为止，乳腺癌的治疗仍处在以手术为主的综合治疗阶段。手术常用乳腺癌根治术或保留胸大肌、胸小肌的改良根治术。一些早期的乳腺癌患者可考虑接受保乳手术加放射治疗的方案，但选择时需慎重并保证良好的随诊。对于有腋窝淋巴结转移或肿块大于2cm的患者术后还需辅助化疗，常用的方案有CMF和CAF方案、CTF方案等。对于腋下组淋巴结转移多于4个或腋上组、腋中组淋巴结有1个转移的患者术后还需作内乳区和锁骨上区放疗。对绝经期后雌激素、孕激素受体阳性的患者术后给予内分泌治疗效果较好。最常用的药物是三苯氧胺。除了以上的传统方法，我们还可以以新的方法治疗，例如，中医药在治疗肿瘤(癌症)上具有较为广阔的前途。目前经研究证实，中药抗肿瘤药平消胶囊自20世纪80年代诞生以来，辅助化疗能减少乳腺癌术后复发转移，提高生存率，同时还能缩小肿块，有利于保乳手术，以提高生活质量而逐渐被临床所接受。
经全国多家医院对1300例乳腺癌患者应用中成药平消胶囊证明：平消胶囊是一种新型纯中药广谱抗肿瘤药物，具有活血化瘀、止痛散结、清热解毒、扶正祛邪之功效，对于缓解肿瘤患者的痛苦，提高生存质量和延长生存期，起到了积极作用，为中西医结合治疗肿瘤提供了有效途径。
乳腺癌的随访是一项非常重要的工作。一些患者误认为肿瘤已经切除，无须随访。其实乳腺癌是全身性疾病，即使手术切除也可能出现术后复发转移，而越早发现治疗效果越好。所以乳腺癌患者及家属必须重视随访。, http://www.100md.com
据资料显示，中国妇女乳腺癌的发病年龄有其自身特点：发病率在25岁以后随年龄增加而逐渐升高，在45岁以后发病率升高趋于平缓，并随年龄增加而有所下降。乳腺癌的发病与性别有明显关系，男性发病率仅为女性的1%。
对于女性来讲，养成良好的生活方式不仅是关乎自己的健康，也关系着下一代的健康成长。为了防患于未然，应从如下几个方面加以改善：
一、情志调畅
本病发生与精神情绪有着密切的关系。平时应多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。居室环境应清静、空气流通。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。
, http://www.100md.com
二、适时检查 极少数患者可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查。平时也可自己检查，左手叉腰，右手触摸左侧乳房，检查右侧乳房时则相反。检查时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊，切不可抓捏，否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块，应立即就诊。
三、饮食调摄
饮食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌烟酒。
平时要保持乐观开朗的情绪，特别是经前期要保持良好的心理状态，避免郁怒伤肝。如果发现月经紊乱、月经提前、月经推后、量多等则提示卵巢功能、激素水平有改变，此时要检查一下双侧乳房有无肿块，乳头有无溢液。平时饮食要少食脂肪，多进蔬菜。保持大便通畅。
那么，怎样才能确认是否患上乳腺癌呢？乳腺癌的早期信号：乳房肿块。正常女性乳房，质地柔软。如果触摸到肿块，且年龄是40岁以上的女性，应考虑有乳腺癌的可能。
, http://www.100md.com
乳腺癌最常见的体征为出现肿块，多为无意中发现。肿块多位于外上象限，单发，质地较硬，固定。由于乳腺位于体表，如果能普及肿瘤相关知识，提高人们的防癌意识，有可能提高早期乳腺癌的发现率。
到目前为止，乳腺癌的治疗仍处在以手术为主的综合治疗阶段。手术常用乳腺癌根治术或保留胸大肌、胸小肌的改良根治术。一些早期的乳腺癌患者可考虑接受保乳手术加放射治疗的方案，但选择时需慎重并保证良好的随诊。对于有腋窝淋巴结转移或肿块大于2cm的患者术后还需辅助化疗，常用的方案有CMF和CAF方案、CTF方案等。对于腋下组淋巴结转移多于4个或腋上组、腋中组淋巴结有1个转移的患者术后还需作内乳区和锁骨上区放疗。对绝经期后雌激素、孕激素受体阳性的患者术后给予内分泌治疗效果较好。最常用的药物是三苯氧胺。除了以上的传统方法，我们还可以以新的方法治疗，例如，中医药在治疗肿瘤(癌症)上具有较为广阔的前途。目前经研究证实，中药抗肿瘤药平消胶囊自20世纪80年代诞生以来，辅助化疗能减少乳腺癌术后复发转移，提高生存率，同时还能缩小肿块，有利于保乳手术，以提高生活质量而逐渐被临床所接受。
经全国多家医院对1300例乳腺癌患者应用中成药平消胶囊证明：平消胶囊是一种新型纯中药广谱抗肿瘤药物，具有活血化瘀、止痛散结、清热解毒、扶正祛邪之功效，对于缓解肿瘤患者的痛苦，提高生存质量和延长生存期，起到了积极作用，为中西医结合治疗肿瘤提供了有效途径。
乳腺癌的随访是一项非常重要的工作。一些患者误认为肿瘤已经切除，无须随访。其实乳腺癌是全身性疾病，即使手术切除也可能出现术后复发转移，而越早发现治疗效果越好。所以乳腺癌患者及家属必须重视随访。, http://www.100md.com