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五大措施预防精神疾病复发
     精神疾病有较高的复发率,复发次数越多,所造成的精神残疾程度越严重,给病人、家庭、社会造成的负担越大。如何才能预防精神疾病的复发呢?

    1.坚持服药维持治疗 这是预防复发最有效的措施。大量临床资料表明,多数精神疾病的复发与过早停药有关,没坚持服药者的复发率是坚持服药病人复发率的两倍以上。因此,病人、家属和医生要高度重视药物的维持治疗。

    2.坚持定期门诊复查 一定要坚持定期到门诊复查,使医生连续、动态地了解病情,使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下,及时根据病情变化调整药量。同时,医生可对患者进行必要的心理治疗和精神卫生知识的宣传普及,提高患者的治疗依从性,对预防疾病的复发也起着重要作用。

    3.尽量减少诱发因素 家属及周围人要充分认识到精神病人对精神刺激的承受能力不如正常人,尽量避免负性精神刺激,帮助安排好日常的生活、工作、学习,经常与病人谈心,帮助病人正确对待疾病,正确对待现实生活,帮助病人提高心理承受能力,学会对待应激事件的方法,鼓励病人增强信心,指导病人充实生活,使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。

    4.早期发现和处理复发的先兆 精神疾病复发有一定先兆,只要及时发现,早期处理,及时调整药物和剂量,一般都能防止复发。常见的复发先兆为:睡眠不正常、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、语言和行为异常,或病中的想法又重新出现等。这时就应该及时就医,调整治疗方案,及时处理可减免疾病的复发。

    5.调整家庭关系 改善家庭成员之间的沟通与交流,改进应对病人的技巧,多给予情感和心理上的支持,不要歧视和忽视他们,有时心理支持和帮助比物质方面的支持更重要。(翟金国 山东教授)