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职场新人当心“八卦”也致病(1)
http://www.100md.com 2006年11月1日 《北京商报》 2006.11.01
职场新人当心“八卦”也致病

     首都医科大学附属安定医院和北京大学精神卫生研究所联合进行的北京地区抑郁障碍流行病学调查得出惊人结论:北京市15岁及以上人群中,抑郁障碍的患病率为3.31%,终身患病率6.87%。通俗地说,有60万北京人曾经或正在患有抑郁障碍,有30万北京人正在经受抑郁障碍的困扰。而我国抑郁症患者预计高达2600万人。抑郁障碍已经成为重要的公共问题。而据调查显示,女性抑郁症的患者是男性的两倍。在女性抑郁症患者中,都市白领女性的患病率要高于其他女性。因为白领女性在工作中承受的压力要比一般女性大。

    3个女人一台戏,好像女人天生在一起就特别“能说会道”,八卦新闻、王长李短,这些充斥着“老板如何为人、某某怎么化妆、谁谁每天故意加班表现、他她刚上班连穿衣打扮都不会”的无聊谈资和笑料,总是偷偷摸摸又光明正大地充盈着办公室茶余饭后的每个角落。对于刚刚参加工作的职场新人来说,该如何应对这种不甚健康的办公环境,特别是当自己也八卦上身的时候,我们是不是可以使些“小性儿”,跟别人大闹一场以证实自己的正义与清白呢?武警总医院心理研究所许健阳主任提示广大女性朋友,办公室八卦的成型有其特定环境和人员心理因素,对此,职场新人大可不必放在心上,流言来得快自然走得也快,过分关注受其干扰会让自己失态不说,一旦身心受到伤害,妨碍自己今后的职业发展就不值得了。
, 百拇医药
    举几个新人遇到的八卦难题,对照自己听听专家的分析,豁然心情,做一名开心优雅的职场新女性。

    应对流言

    心宽大度是关键
案例一:小丽参加工作时间不长,在工作中非常谦虚,遇事总是先向年长的同事请教,可是有几个年长的女同事总是故意针对她,不仅态度生冷,还时不时地对小丽的穿着打扮冷嘲热讽一番。有一次小丽向经理汇报工作出来,正好听到她们又在八卦,说小丽有意接近领导跟经理套近乎根本不是省油的灯。小丽很伤心,自己对她们很尊重,可她们总是为难自己,从此忧郁成疾,小丽吃不下饭睡不着觉,甚至都不想去上班。

    专家分析:小丽这种长期的思想压抑很容易导致精神抑郁。其实,同在一个单位工作,坐在同一个办公室里,这种情况十分普遍。社会本来就是一个矛盾的集合体,生活在同一个空间的人们必须保证自己的空间存在一定矛盾,才能和其他人保持共同语言朝夕相处。其实小丽的角色只是充当了一个特定时间内的牺牲品,你新来乍到,对大家是个新生事物,自然容易让别人评头论足、被八卦上身,这只是老同志间暂时化解矛盾的一种方法——分散注意力。如果此时你不能诚恳老实、襟怀坦白,那么从此你就无法在新环境中立足了。学会扩大自己的心胸和气度,不要把这些问题放在心上,继续主动去和老同志们打招呼请教问题,即便受到误会和委屈,相信随着时间推移,一定会有公正的评判。著名翻译家傅雷就曾告诉我们:“一个人只要真诚,总能打动人的。”

    智对流言

    反省自身+寻求支援
案例二:能干的小雪刚参加工作时跟同事出奇地友好,每天一块上班干活,中午一起到食堂吃饭,晚上一起泡吧、打保龄、蹦的。小雪觉得,既然是朋友就要百分百地忠诚,所以当同事们在一起发牢骚“变态的老板、偏心的经理、马屁的他、无知的她”的时候,小雪虽然从来不参与,但也保证自己绝对不会去把这些话告诉别人。可是,没多久,小雪发现大家对她的态度好像有明显的变化,有的对小雪怒目而视,有的偷偷在领导跟前给她打小报告,有的干脆以牙还牙当面就数落小雪。小雪惊诧、愤怒,自己有什么做错的吗,为什么世界一夜之间就变了呢?, 百拇医药(刘锡潼 崔佳/文 田艺/图)
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