萝卜羊肉煲

http://www.100md.com 2006年11月2日 《会吃的孕妇更健康》

     材料：羊腿肉500克，白萝卜半个

    调味料：红枣数个，大蒜2粒，生菜、盐适量

    做法：

    1.羊肉、白萝卜洗净切成大块，生菜洗净待用。

    2.将羊肉、白萝卜块、红枣同煮15分钟取出。

    3.将大蒜剁碎用少许植物油爆香，放入煮过的羊肉块、萝卜块、红枣，加入1000毫升水、少许盐，待煮沸后用小火焖至羊肉熟烂，加入生菜稍煮片刻即可。

    爱心小提示

    去除膻味的一个好方法就是加醋。羊肉为大热之品，患高血压的育龄妇女少食。, 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/DirDu/2006/11/02/27/79/27.htm