8成人进补前不服开路药
“冬令进补，开春打虎。”一年一次的冬令进补期又来到了，但是，在一项针对553人参加的“冬令进补小调查”中发现，8成多调查者因为在进补前不知需先服开路药，且存在全家合用一方、盲目追求名贵的膏方等诸多误区。
误区一：
不知先服开路药
在调查中发现，有29.94%的人认为，进补后效果并不明显；有47.02%的人认为，进补后效果一般。究其原因，83.27%的人并不知道，在进补前需先服用开路药。
上海市中医医院、中医睡眠疾病研究所许良副主任医师告诉记者：“补品服用后，要经消化吸收才能起作用。一些人肠胃功能不佳，消化吸收状况很差，甚至湿热很重，舌苔厚腻，平时吃饭都觉得不太消化，再服用滋补品，必然会加重上述症状。这些人需要先服用开路药，使肠胃中的湿热得以清除。肠胃功能恢复，舌苔干净，吃东西不觉得胀满，方能进食补品。而对新近患病的人，首先要将疾病基本治愈，方能进补。否则，不但补药吃进去令人难受，反而使感冒、咳嗽难愈。”
专家建议，在服膏方前1至2个月，请医生开具适合个体的开路方。尤其是第一次吃膏方者，最好要用开路方先一步调理。此外，高血压、高血脂、中风、糖尿病等慢性病，焦虑、抑郁、敏感多疑等身心疾病者，以及脾胃虚弱者，都需先服开路方。
误区二：
家人合用一张膏方
全家人一起合用一大罐膏方并不少见。尽管每位家庭成员看似都吃了膏方，但进补效果并不明显。上海龙华医院心内科金志刚副主任医师告诉记者：“在中医药理论中，强调‘虚则补之’，不能乱补。全家人つ砍砸徽鸥喾剑?能对症补之，并不科学。”
许良副主任医师告诉记者：“在冬令进补前，要请医生先看看身体是否适合进补。俗话说：‘虚不受补’。如果是身体十分虚弱的人，补剂对这类人恐怕并不合适。”
误区三：
膏方价钱越贵越好
加点“冬虫夏草”，就一定是好膏方吗？调查显示，配的进补膏方在500元左右的占到68.15%，在500至1000元左右的占到22.20%。专家认为，膏方的价格主要取决于病人的经济情况和病情等。冬令调理的关键在于根据个人体质，使用针对性药物，有时候四五百元也能开出不错的膏方，食用后有明显效果。如果病情较简单、亚健康症状较轻的病人，也没必要开太贵的滋补品。
摘自10月19日《新闻晚报》许沁/文, http://www.100md.com
误区一：
不知先服开路药
在调查中发现，有29.94%的人认为，进补后效果并不明显；有47.02%的人认为，进补后效果一般。究其原因，83.27%的人并不知道，在进补前需先服用开路药。
上海市中医医院、中医睡眠疾病研究所许良副主任医师告诉记者：“补品服用后，要经消化吸收才能起作用。一些人肠胃功能不佳，消化吸收状况很差，甚至湿热很重，舌苔厚腻，平时吃饭都觉得不太消化，再服用滋补品，必然会加重上述症状。这些人需要先服用开路药，使肠胃中的湿热得以清除。肠胃功能恢复，舌苔干净，吃东西不觉得胀满，方能进食补品。而对新近患病的人，首先要将疾病基本治愈，方能进补。否则，不但补药吃进去令人难受，反而使感冒、咳嗽难愈。”
专家建议，在服膏方前1至2个月，请医生开具适合个体的开路方。尤其是第一次吃膏方者，最好要用开路方先一步调理。此外，高血压、高血脂、中风、糖尿病等慢性病，焦虑、抑郁、敏感多疑等身心疾病者，以及脾胃虚弱者，都需先服开路方。
误区二：
家人合用一张膏方
全家人一起合用一大罐膏方并不少见。尽管每位家庭成员看似都吃了膏方，但进补效果并不明显。上海龙华医院心内科金志刚副主任医师告诉记者：“在中医药理论中，强调‘虚则补之’，不能乱补。全家人つ砍砸徽鸥喾剑?能对症补之，并不科学。”
许良副主任医师告诉记者：“在冬令进补前，要请医生先看看身体是否适合进补。俗话说：‘虚不受补’。如果是身体十分虚弱的人，补剂对这类人恐怕并不合适。”
误区三：
膏方价钱越贵越好
加点“冬虫夏草”，就一定是好膏方吗？调查显示，配的进补膏方在500元左右的占到68.15%，在500至1000元左右的占到22.20%。专家认为，膏方的价格主要取决于病人的经济情况和病情等。冬令调理的关键在于根据个人体质，使用针对性药物，有时候四五百元也能开出不错的膏方，食用后有明显效果。如果病情较简单、亚健康症状较轻的病人，也没必要开太贵的滋补品。
摘自10月19日《新闻晚报》许沁/文, http://www.100md.com