菱角大补汤

    原料：菱角200克、红枣10克、花生30克、少量红糖

    做法：

    1.将菱角、红枣、花生洗净，菱角去壳备用；

    2.将原料放入锅中，加水大火至开，转入小火慢熬，至菱角和花生烂熟后，放入红糖即可。

    特点：具有助消化、调脾胃、益气养血等功用，对体虚、脾胃虚寒和贫血、气管炎人群具有辅助治疗作用。

    白栗汤

    原料：栗子200克、鸭汤适量、白菜100克，食盐、香油、鸡精适量

    做法：

    1.栗子去壳洗净切成两半，白菜取叶洗净备用。

    2.将栗子块放入鸭汤中烧开 ......