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老年生活别颠倒轻重
http://www.100md.com 2006年11月9日 《当代健康报》 2006.11.09
     人到老年,对生活的认识和年轻时有了很大不同,尤其有的老人生活中存在着“颠倒轻重”的误区。这些误区应当引起重视,以提高老人的生活质量,安度晚年生活。

    重子孙、轻自身 城市中,一对白发苍苍的老俩口至今还看着黑白电视,并不是因为他们经济拮据,而是把钱给膝下三个儿子结婚时买了彩电、冰箱等家用电器。儿子们结婚成家后,他们还是不舍得消费,要时常为撞踵而来的孙子、孙女们买衣服和小食品,逢年过节,儿子、儿媳、孙子、孙女回家来还要盛情款待,以享天伦之乐。老俩口认为:现在是娃儿们的世界,反正自己年纪大了,啥事都好凑合,只要能过得去就行。

    重娱乐、轻健康 老年人退休后,天天都是“星期天”。业余时间多了,娱乐活动本应丰富多彩,但有些人却迷恋上了“修长城”,把适当娱乐有助于身体健康变成了损害健康的不正常活动。有一位陈姓老汉,原来上班时还经常早起锻炼身体,退休后便整天沉湎于打麻将,白天“战斗”了一天,晚上还要接着干,有时甚至通宵达旦不休息。结果变得面黄肌瘦,身体一天不如一天。

    重积累、轻消费 多数老年人生活上过去受过艰难,深知盘中餐,粒粒皆辛苦。因此,他们生活节俭,舍不得吃喝穿戴,日积月累地把钱往银行里存。至于存的钱日后派什么用场,他们则不管。儿孙自有儿孙福,老人们不妨放开思想包袱,多参加一些有益身心的健身旅游活动,您一定会越活越年轻。 (刘淑稳), 百拇医药