太极拳，我的最爱
我喜欢太极拳，就像喜欢初恋的情人。伴随着每天早晨的第一缕阳光，我在世纪公园那片绿茵如毡的草地上，出手、踢腿、推掌……一套四十八式太极拳做下来，浑身每一个毛孔都透着快乐。
1978年，我刚刚接触太极拳，那会儿只是三天打鱼，两天晒网地比划着玩玩，并没把它当回事。1990年单位体检，我被检查出血压、血脂、胆固醇都超标，一下子成了“三高”人物，我开始为健康着急了。为了和病魔作斗争，我有意识地坚持身体锻炼，每天到公园打太极拳，冬练三九，夏练三伏。1992年再次体检时，“三高”不见了，我尝到了太极拳的好处，信心更足，干劲更大了。
1998年退休后，有了充足的时间和精力，我不但自己练太极拳，还开始无偿地教授他人。从教授太极拳到教授太极剑，从最初的三五个人，发展到现在的六七十人。学员中年龄最小的才16岁，最年长的已是81岁的老者，无论老少，不管领会得快慢，我不厌其烦地辅助他们，保证教一个会一个。
我辅导的学员先后在省里举办的太极拳、剑比赛中，获得第二、第三名的好成绩。2004年，我们团队代表河北电力公司参加国家电网公司组织的太极拳比赛，还荣获第三名呢。
多年来我用太极拳充实生活，以拳会友，修身养性，受益匪浅，不仅身体健康，精神向上，而且陶冶了情操。
如今，练太极拳已成为了我生活中不可缺少的组成部分，既是我积极向上、乐观生活、保持充沛精力的锻炼方式，也成为伴我一生的良友挚爱。, 百拇医药(李晨光 河北)
1978年，我刚刚接触太极拳，那会儿只是三天打鱼，两天晒网地比划着玩玩，并没把它当回事。1990年单位体检，我被检查出血压、血脂、胆固醇都超标，一下子成了“三高”人物，我开始为健康着急了。为了和病魔作斗争，我有意识地坚持身体锻炼，每天到公园打太极拳，冬练三九，夏练三伏。1992年再次体检时，“三高”不见了，我尝到了太极拳的好处，信心更足，干劲更大了。
1998年退休后，有了充足的时间和精力，我不但自己练太极拳，还开始无偿地教授他人。从教授太极拳到教授太极剑，从最初的三五个人，发展到现在的六七十人。学员中年龄最小的才16岁，最年长的已是81岁的老者，无论老少，不管领会得快慢，我不厌其烦地辅助他们，保证教一个会一个。
我辅导的学员先后在省里举办的太极拳、剑比赛中，获得第二、第三名的好成绩。2004年，我们团队代表河北电力公司参加国家电网公司组织的太极拳比赛，还荣获第三名呢。
多年来我用太极拳充实生活，以拳会友，修身养性，受益匪浅，不仅身体健康，精神向上，而且陶冶了情操。
如今，练太极拳已成为了我生活中不可缺少的组成部分，既是我积极向上、乐观生活、保持充沛精力的锻炼方式，也成为伴我一生的良友挚爱。, 百拇医药(李晨光 河北)