“无糖”食品就保健吗
由于高糖饮食容易诱发多种疾病，于是市场上就出现了各种各样标示着“无糖” 的食品。
但所谓“无糖”甜食并不是真的不含糖，而是采用了另类甜味剂——木糖醇。木糖醇是一种纯天然的新型甜味剂，不需胰岛素就能透入细胞，适合糖尿病患者食用，不会引起血糖升高；且不被口腔中产生龋齿的细菌所利用，可减少龋齿发生。
木糖醇对需要忌糖的人而言，虽然是理想的甜味替代品，但并不是人人皆宜，更不是多多益善。木糖醇与葡萄糖、蔗糖一样都是由碳、氢、氧元素组成的碳水化合物，长期过量食用可引起腹泻、肥胖，尤其对胰岛素诱发的低血糖症禁止使用。就糖尿病人和龋齿患者而言，选用木糖醇可避免一般糖类的副作用，防止病情加重，但对病症本身并无治疗作用。专家提醒，糖尿病人一旦过多摄入木糖醇，还会产生副作用，造成血中甘油三酯升高，引起冠状动脉粥样硬化。如果盲目理解木糖醇的保健功能，不节制食用，将对健康造成不良影响。, 百拇医药(肖燕 湖南)
但所谓“无糖”甜食并不是真的不含糖，而是采用了另类甜味剂——木糖醇。木糖醇是一种纯天然的新型甜味剂，不需胰岛素就能透入细胞，适合糖尿病患者食用，不会引起血糖升高；且不被口腔中产生龋齿的细菌所利用，可减少龋齿发生。
木糖醇对需要忌糖的人而言，虽然是理想的甜味替代品，但并不是人人皆宜，更不是多多益善。木糖醇与葡萄糖、蔗糖一样都是由碳、氢、氧元素组成的碳水化合物，长期过量食用可引起腹泻、肥胖，尤其对胰岛素诱发的低血糖症禁止使用。就糖尿病人和龋齿患者而言，选用木糖醇可避免一般糖类的副作用，防止病情加重，但对病症本身并无治疗作用。专家提醒，糖尿病人一旦过多摄入木糖醇，还会产生副作用，造成血中甘油三酯升高，引起冠状动脉粥样硬化。如果盲目理解木糖醇的保健功能，不节制食用，将对健康造成不良影响。, 百拇医药(肖燕 湖南)