常量身高可以查骨质疏松
骨质疏松是困扰老年人的常见病症，早发现是防治的重点，可该病的初期症状并不明显，有关专家给老年人出了好“点子”：每年定期查一查身高。
中国骨质疏松基金委员会会长马剑文指出，通常，很多人将骨质疏松的发生归结于缺钙，而研究表明，骨质疏松的发生与饮食结构、运动水平和激素变化等多方面因素有关。尤其是长期缺少运动，即使补充再多的钙也无法保持骨骼的坚硬度。
北京协和医院内分泌科孟迅吾教授表示，骨质疏松初期通常没有什么太大的症状，但是可以从自身的小变化来判断自己骨质的情况，及早采取预防措施。最直接的判断办法就是量量身高，如果老年人的身高比前1年低2厘米，或是比年轻时低了4厘米，说明很可能已经出现骨质疏松症了。
孟教授指出，不少人对骨质疏松的防治往往很不科学，就是单纯的盲目补钙，实际上，钙不能单独作为骨质疏松的治疗药物，仅为辅助药物。人民网, 百拇医药
中国骨质疏松基金委员会会长马剑文指出，通常，很多人将骨质疏松的发生归结于缺钙，而研究表明，骨质疏松的发生与饮食结构、运动水平和激素变化等多方面因素有关。尤其是长期缺少运动，即使补充再多的钙也无法保持骨骼的坚硬度。
北京协和医院内分泌科孟迅吾教授表示，骨质疏松初期通常没有什么太大的症状，但是可以从自身的小变化来判断自己骨质的情况，及早采取预防措施。最直接的判断办法就是量量身高，如果老年人的身高比前1年低2厘米，或是比年轻时低了4厘米，说明很可能已经出现骨质疏松症了。
孟教授指出，不少人对骨质疏松的防治往往很不科学，就是单纯的盲目补钙，实际上，钙不能单独作为骨质疏松的治疗药物，仅为辅助药物。人民网, 百拇医药