喝咖啡可减少患糖尿病风险
一项新的研究发现，喝咖啡可减少患2型糖尿病的风险，已有更多的证据显示，美国人喜欢喝咖啡有助于减少患糖尿病的风险。
发表在最新一期的《糖尿病护理》杂志上的一份研究报告称，包括糖尿病高危人群在内，喝含有咖啡因的咖啡可使患2型糖尿病的风险减少60%，即使以前喝咖啡而现在不喝的人，也比那些从来不喝咖啡的人患糖尿病的风险低。
2004年，芬兰的一项研究就发现，如果一个人每天喝3～4杯咖啡，那么患2型糖尿病的风险就会降低30%。如果女性每天喝10杯以上的咖啡，那么患糖尿病的风险就会减少79%。另外，有15项研究对20万人进行了调查，结果每一次研究都发现咖啡具有同样的保护效果。
哈佛大学公共卫生学院的研究人员也发现，喝咖啡最多的人患糖尿病的风险最小。
美国加州大学的研究人员曾对910名、平均年龄66岁的成年人喝咖啡的习惯进行了长达8年的调查，其中41%是男性。在考虑其他导致糖尿病的因素后，研究人员发现，过去喝咖啡和现在仍喝含咖啡因咖啡的人，比那些从来不喝咖啡的人患糖尿病的风险要低60%。因喝咖啡，葡萄糖耐受力削弱的人中患糖尿病的风险也降低了1/3。
研究人员说，至于咖啡是如何影响糖尿病风险的还不太清楚，但这种益处可能不是来自咖啡因，而是咖啡中其它的因素在起作用。因此，还需要进行进一步研究。 (青云), http://www.100md.com
发表在最新一期的《糖尿病护理》杂志上的一份研究报告称，包括糖尿病高危人群在内，喝含有咖啡因的咖啡可使患2型糖尿病的风险减少60%，即使以前喝咖啡而现在不喝的人，也比那些从来不喝咖啡的人患糖尿病的风险低。
2004年，芬兰的一项研究就发现，如果一个人每天喝3～4杯咖啡，那么患2型糖尿病的风险就会降低30%。如果女性每天喝10杯以上的咖啡，那么患糖尿病的风险就会减少79%。另外，有15项研究对20万人进行了调查，结果每一次研究都发现咖啡具有同样的保护效果。
哈佛大学公共卫生学院的研究人员也发现，喝咖啡最多的人患糖尿病的风险最小。
美国加州大学的研究人员曾对910名、平均年龄66岁的成年人喝咖啡的习惯进行了长达8年的调查，其中41%是男性。在考虑其他导致糖尿病的因素后，研究人员发现，过去喝咖啡和现在仍喝含咖啡因咖啡的人，比那些从来不喝咖啡的人患糖尿病的风险要低60%。因喝咖啡，葡萄糖耐受力削弱的人中患糖尿病的风险也降低了1/3。
研究人员说，至于咖啡是如何影响糖尿病风险的还不太清楚，但这种益处可能不是来自咖啡因，而是咖啡中其它的因素在起作用。因此，还需要进行进一步研究。 (青云), http://www.100md.com