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编号:11412675
健康人生从瘦腰开始
http://www.100md.com 2006年11月15日 健康报网
腰围黄色预警信号,预防措施,A.饮食治疗计划,B.运动治疗计划,腰围红色预警信号
     肥胖、糖尿病、血脂紊乱、高血压是冠心病和脑卒中的主要危险因子,而且这些危险因子经常发生在同一个人身上,医学上把肥胖、糖尿病、血脂紊乱、高血压称之为代谢综合征。研究发现,代谢综合征可以使冠心病危险增加3倍,使脑卒中危险增加4倍。

    肥胖(主要是腹型肥胖)是代谢综合征的核心。腰围可作为腹型肥胖的指标。我们把瘦腰行动计划——“金字塔”式筛查方案分成四步,第一步筛查腰围,第二步筛查血压,第三步筛查血糖,第四步筛查血脂。目的就是要预防糖尿病和心、脑血管疾病发生 ......

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