刀喻
我们都读过“庖丁解牛”的故事，庖丁为梁惠王解牛，他那目无全牛的眼光，举动若舞的动作，凝神谨慎的态度，游刃有余的刀法，让人叹服，他那把明晃晃的刀已经用了20年，依然锋利，而普通庖丁一个月就得换把刀。最后梁惠王说：“吾闻庖丁解牛，得养生焉。”
中学时就读过这篇文章了，但那时对梁惠王那句话颇为不解。解牛和养生是两码事，怎么扯上联系呢？有一次，我看到刘德华主演的一部电影，说的是两个监狱中的哥们，出狱后一个做了律师，另一个则为了争夺香港的地盘进入黑帮，整日挥舞着刀砍杀。他那燃烧着欲望的眼睛，积怨如海的仇恨，血迹斑斑的伤痕，让人久久难忘，尤其是那把明晃晃的刀，一直晃动在我眼前，我忽然联想到“庖丁解牛”的故事，似乎理解了解牛与养生的联系。故事中把“刀”比喻成我们的身心，而“牛”则是我们生活中所要面对的事物，庖丁的眼光和刀法则可以看成是养生的智慧和技巧。生活中整日与物相刃相靡、乱砍乱剁的一把刀，其可用的时间自然会大打折扣。而故事里庖丁那把刀，走于骨与肉所自然形成的缝隙中，遇到关节处他又十分小心谨慎，他的刀20年光亮如新，这一切，应该得益于他熟识牛的解剖特点，顺其自然，凝神专注、浑然忘我的心智。
养护心灵比养护身体更重要，没有心灵的指引和护航，如果只是片面养护身体的那个我，任何养生技术都难以持久，超然于物外的心灵才能指导人挥舞出好的刀法，在与物相刃相靡中保持它的光亮和锋利，安享自然赋予的生命。 (丁晓辉), http://www.100md.com
中学时就读过这篇文章了，但那时对梁惠王那句话颇为不解。解牛和养生是两码事，怎么扯上联系呢？有一次，我看到刘德华主演的一部电影，说的是两个监狱中的哥们，出狱后一个做了律师，另一个则为了争夺香港的地盘进入黑帮，整日挥舞着刀砍杀。他那燃烧着欲望的眼睛，积怨如海的仇恨，血迹斑斑的伤痕，让人久久难忘，尤其是那把明晃晃的刀，一直晃动在我眼前，我忽然联想到“庖丁解牛”的故事，似乎理解了解牛与养生的联系。故事中把“刀”比喻成我们的身心，而“牛”则是我们生活中所要面对的事物，庖丁的眼光和刀法则可以看成是养生的智慧和技巧。生活中整日与物相刃相靡、乱砍乱剁的一把刀，其可用的时间自然会大打折扣。而故事里庖丁那把刀，走于骨与肉所自然形成的缝隙中，遇到关节处他又十分小心谨慎，他的刀20年光亮如新，这一切，应该得益于他熟识牛的解剖特点，顺其自然，凝神专注、浑然忘我的心智。
养护心灵比养护身体更重要，没有心灵的指引和护航，如果只是片面养护身体的那个我，任何养生技术都难以持久，超然于物外的心灵才能指导人挥舞出好的刀法，在与物相刃相靡中保持它的光亮和锋利，安享自然赋予的生命。 (丁晓辉), http://www.100md.com