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为什么会有可怕的想法
http://www.100md.com 2006年11月20日 《家庭医生报》 2006年第47期(总第1084期 2006.11.20)
     人有时候遇到一些情景时,产生一些可怕的想法是一种本能的防御反应,这种反应可以避开危险事件的威胁,对自身是一种保护性反应。比如:看到“火”联想到“烫伤”或“烧伤”身体等,会很快躲开或逃避等,这是一种正常的应对反应和方式。

    如果一些无原因的可怕想法持续存在,影响到了生活、学习、工作或人际关系等社会功能则是病态的心理表现,如强迫障碍、恐怖症、焦虑症。患有这些疾病的人往往会产生违背自己意愿的不合情理的可怕想法、欲望、冲动:如看到菜刀产生欲要杀人的可怕想法;走到高处有想往下跳的冲动和想法等。这些可怕的冲动或想法是患者过度关注的结果。当一个人过度关注自我安全或过度担心自己的行为时,往往会出现违背自己意愿的想法。过度关注和在意一件事情很容易发生不良的心理暗示,它会让我们的注意力指向我们所担心的恐惧问题。

    某些具有人格缺陷的人往往会产生一些可怕的想法。有的人存在可怕想法还可能处于幻觉妄想状态中。常见有精神分裂症,偏执性精神障碍等。某些躯体疾病如感染性疾病、退化性疾病、脑梗塞、占位性疾病等在发病过程中都可能影响脑功能,出现可怕的幻觉妄想症状。急性心肌梗死发作时的濒死感实际上也是一种紧张恐惧情绪。可怕的想法也容易出现在癫痫、酒精滥用及药物戒断反应、精神发育迟滞患者。

    既往遭受过重大创伤性事件或处境者,容易反复闯入创伤体验或情景之中,如看到杀人的场面、重大交通事故或被强奸等 ,面临与刺激相似或相关的境遇会感到痛苦和不由自主地反复回想。

    有的人从童年就常出现可怕的想法,这可能与幼年父母教育过于严厉、求全责备或者长期得不到父母的关爱有关。上述不良的教养方式导致了孩子胆小害怕的心理。迷信者的信鬼信神也容易产生可怕的想法。

    我们只要正确对待可怕的想法,如果可怕的想法长期持续存在,可到精神心理医院咨询,明确原因,及时对因对症治疗。必要时在医生的指导下进行药物治疗,结合心理行为疗法,改善认知,放松训练等,以消除可怕的想法。, 百拇医药(王学义 李凝 河北医科大学第一医院精神卫生中心教授)