做事过求完美易患强迫症
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2006年11月21日
走出家门却不确定是否锁好了门，于是又回到家检查；看到高楼就停下来数楼层；总是认为自己的手不干净，一洗洗几个小时……这些都是强迫症的表现。
北京大学第六医院日门诊量五六百人，强迫症患者占门诊量的20%。压力大、生活节奏快也成为年轻人患强迫症的一大因素。
强迫症可以用心理治疗，也可以用药物治疗。如果症状表现为反复洗手，一般采用两种方法治疗：一个是行为矫正，就是在医生的监督下让患者不停地洗手，产生反应。另一种方法是在患者洗手过程中，中断他的行为，转移他的注意力。
强迫症患者常常有完美主义性格，一般医生会建议患者对工作、学习、生活应采取乐观态度，对人对事不必过分认真，对自己也不必过分苛刻，提高自己随机应变的能力。
[资料链接]自测强迫症
1.是否反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需；2.是否毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次；3.是否总是担心遗落什么东西；4.是否反复数数；5.是否反复想一件事情；6.是否对自己做的大多数事情都要产生怀疑；7.是否总是担心门窗没有锁好；8.是否上课时总是无法集中精神听讲。某一问题答“是”而且很严重时，建议去找医生。(王莹), 百拇医药
北京大学第六医院日门诊量五六百人，强迫症患者占门诊量的20%。压力大、生活节奏快也成为年轻人患强迫症的一大因素。
强迫症可以用心理治疗，也可以用药物治疗。如果症状表现为反复洗手，一般采用两种方法治疗：一个是行为矫正，就是在医生的监督下让患者不停地洗手，产生反应。另一种方法是在患者洗手过程中，中断他的行为，转移他的注意力。
强迫症患者常常有完美主义性格，一般医生会建议患者对工作、学习、生活应采取乐观态度，对人对事不必过分认真，对自己也不必过分苛刻，提高自己随机应变的能力。
[资料链接]自测强迫症
1.是否反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需；2.是否毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次；3.是否总是担心遗落什么东西；4.是否反复数数；5.是否反复想一件事情；6.是否对自己做的大多数事情都要产生怀疑；7.是否总是担心门窗没有锁好；8.是否上课时总是无法集中精神听讲。某一问题答“是”而且很严重时，建议去找医生。(王莹), 百拇医药