徐若瑄:快乐是最好的保养品
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突发眼疾而蒙着纱布接受媒体采访，脚伤未愈而光着脚丫在新专辑发布会上动情唱着《美人鱼》，这样的徐若瑄与往常屏幕上的火辣形象相比起来，有些不一样。而正是这点不一样，让我们在一贯光鲜亮丽的笑容背后，看到了这个女人的认真与可爱。
美容
快乐是最好的保养品
徐若瑄是个很认真的美丽女人，即便没时间去美容院，她也会在家里认真地做好“功课”，早晚各敷一次面膜，她一贯这样坚持着，毫不松懈。
不过，这是“第二阶段要做的事情”，“在美容护肤的第一阶段，女孩子一定要让自己快乐，因为快乐才是最好的保养品。”
瑄瑄认为，女孩子谈恋爱的时候是最漂亮的，一想到男朋友就会不自觉地嘴角上扬，这种从内心散发出来的快乐的感觉，比任何化妆品擦在脸上任何名牌穿在身上都要漂亮得有说服力。不过人不可能每分每秒都在恋爱，现在感情处于空窗期的瑄瑄说，要记得那个时候快乐的感觉很重要，然后再从别的地方找回这样的快乐，比如从一些兴趣爱好里，或者像自己现在这样，从工作中获得快乐和满足。
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饮食
要对鸡腿充满爱
徐若瑄承认自己是个不折不扣的“大胃王”，“如果可以不节食，将是最快乐的事情”。曾让她暴肥到巅峰的日本白饭配烧肉，她至今想起来仍然念念不忘，而像冰淇淋、炸鸡等等，当然还有妈妈亲自下厨做的扣肉、卤肉，只要是好吃的东西，就没有她不爱的。
独居日本期间，想念家乡菜的瑄瑄，也开始自己学着做起菜来，先是打电话回家问妈妈怎么做，然后就开始一顿乱炒。令她颇为自豪的是，“我做的炸鸡腿比肯德基的还好吃”。
有一年，她的姐妹过生日，她送的生日礼物就是帮姐妹做一桌家常菜，招待共同为姐妹庆生的十几个朋友。一桌丰盛的菜上桌后，炸鸡腿是被消灭得最快的，吃完后大家还一个劲地说“好吃”，让瑄瑄很是得意。
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谈到炸鸡腿的做法，她俨然一个大厨的风范，说得头头是道：“先要把鸡腿放在酱油和醋里面酿一个小时，然后把肉打松一点，蘸上番薯粉放进油里炸，要注意控制火候。当然，要想做得好吃，你要对鸡腿充满爱，这是至关重要的。”
瘦身
自己就是体重机
很难相信，身材好得让同龄女孩妒忌的徐若瑄，竟然是个很讨厌运动的小妮子。“但我觉得自己要对自己负责，而且我又很爱吃，所以虽然不喜欢，还是得逼自己去做运动。”由于脚伤还未恢复，瑄瑄现在还不能跑步游泳，但她会每周两次跟妈妈、姐姐和一些好姐妹一起去上瑜珈课。
在日本的时候，有段时间迷恋上日本烧肉和白饭，“真的非常好吃，只要有烧肉我就可以吃满满两碗白饭，一周至少要吃四次”，在这样的美食诱惑下，徐若瑄的体重直线上升到48公斤。后来她忍痛戒掉白饭，体重才逐渐减轻。
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现在在工作期间，瑄瑄会把体重控制在43.5公斤左右，“瘦一点上镜才会好看”。休假的时候，长到45公斤是上限，“我自己就是体重机，一旦体重快过45公斤了，身体就会发出报警讯号，提醒自己要减肥了。”
解压
外柔内刚的乐天派
遇到压力，用简单的态度去面对；碰到不开心，就哈哈大笑自我化解，这就是徐若瑄的解压方法。她不喜欢向朋友诉苦，“我觉得诉苦好累，而且又浪费时间”。这个外柔内刚的小女子，独自承担着生活赋予她的苦与乐，坚强而执著。
她有着痛过就忘的坏记性。谈到演艺路上让她最感艰辛的时候，她很认真地思索了一会儿，然后用格外平静的语气叙述自己的“辛酸史”：“刚到日本时没有朋友，环境也不熟，那时候还蛮艰辛吧。”刚讲完开头，她就笑场了，“我怎么像在讲别人的事情一样，一点都没有艰辛的感觉，呵呵。”
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对于不好的事情，徐若瑄总会忘得很快，然后照样快乐地生活。“偶尔回想，还是会记起一些事情，而且可能会哭。哭不是因为难过，想到自己这些年来走过的路，吃过的苦，经历过的成长，我为自己感动。”
生活
家人是我的全部
工作几乎占据了徐若瑄这个地道“工作狂”的全部生活，“每天除了8小时的睡眠之外，我基本都在工作，我一点都不觉得累，因为我在做我喜欢的事情，我把工作当玩乐。”
工作固然重要，但在徐若瑄心里，家人才是自己生活中分量最重的一部分。“因为工作很忙，所以我一直都是跟家人住在一起，这样至少每次回家的时候都可以看到他们。”而不管工作多忙，每一年她都会抽空跟家人出国旅行一次。徐若瑄说，她赚的钱可以都给家人花。“我对家人很大方，给爸爸妈妈买房的时候，我很干脆地一秒钟就做了决定，但对我自己很小气，每次用漱口水都只舍得倒一点点。”
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-记者手记
认真得可爱的女人
中午12：30，我如约到达她下榻的宾馆。由于之前突发眼疾而不得不推迟新专辑北京发布会的瑄瑄，眼伤还未完全恢复，右眼上仍然蒙着纱布，但这似乎并未让她的美丽打折。光洁的皮肤上未施粉黛，只涂了一点淡淡的唇彩，整个人仍显得神采奕奕。在沙发上与她相对而坐，瑄瑄对我的第一句问候是：“你看起来好面熟哦，我们在哪里见过吗？”我们的访谈就在这样似曾相识的默契中开始。
因为之前已经接受过数家媒体的采访，瑄瑄只能一边吃着润喉糖一边回答我的问题。她为自己这样小小的不礼貌而向我道歉，一脸诚恳的表情和郑重其事的态度，让人对她不但没有责备，反倒心生疼惜。
对于我的每一个提问，她仔细思考认真作答的样子很是可爱。直至采访结束，我收拾包包准备离开时，她像突然想起什么来一样，走上来拍拍我的肩说：“对哦，我刚忘了跟你说，最开始我们讨论的那个减肥问题，在健身的时候一定要抹上瘦身霜，这样才有效果，而且腹部和腿部的霜是不一样的哦，这点很关键，一定要补上。”, http://www.100md.com