如何预防“慢阻肺”？
11月22日 下午 15：00——16:00 ，我们特意邀请北京大学第三医院(北医三院)呼吸科主任贺蓓作客网易在线聊天室，与大家共同探讨慢性阻塞性肺炎的预防与诊治的相关问题。
点击进入专家访谈专题：慢性阻塞性肺病(慢阻肺)的防治
主持人：还有很多网友其实包括青年人，包括像我在内都特别关心既然慢阻肺这么可怕，那我们怎么样从小，从年轻的时候就开始预防？
贺蓓：那就是减少你接触这些高危因素。
特别小孩的时候严重的肺炎和肺功能的感染对成年以后肺功能下降是有关系的，但是你已经到了成年人了不存在这个因素了，咱们国家条件比较差的时候小孩得肺炎，或者现在比较边远的地区得了肺炎不能积极去治。但是会越来越好，咱们国家会关注这些。
年轻人应该减少刚才说的高危因素，首先吸烟，比如自己的吸烟、被动吸烟应该减少；再有感染方面你能够增加自己的身体锻炼，能够减少反复的呼吸道感染的机会，增加自己的抵抗力；另外就是污染，大气污染我现在很难讲，这应该是政府的事情，但是其实也是我们大家的事情，大家能不能减少污染；另外作为农村的年轻人来讲，现在煤灶改气已经做得很多了，但是前几年我们去农村的时候还有用柴草，我觉得这些高危因素去掉了就会好得多。
其实也不用紧张，我跟你建议的话你只要不抽烟你发生慢阻肺的几率很低。
主持人：还有很多像抽烟的网友听咱们一说就害怕了，问您能不能推荐一些平时的食疗方法，或者护理肺部的。
贺蓓：抽烟的啊，我首先建议还是他戒烟。
戒烟是这样，现在他们在研究戒烟药，但是不理想，因为现在发现越来越多抽烟的坏处，但是我觉得他首先应该自己有点毅力，现在好的戒烟药物还没有，这就要大家自己下个决心。因为我本人不抽烟，但是我确实发现不少人能够戒烟，只要他自己觉得这是个事，我发现我的病人其实不少人把烟戒了，我倒不觉得他一下把烟戒下来，但是只要他把吸烟的量不断减下来肯定会有好处。
主持人：那有一些什么其他的护理肺部的食疗方法吗？
贺蓓：食疗，我觉得一个找找医药学院，另外是不是找找中医，但是我觉得如果他不戒烟再食疗我个人觉得意义不大，毕竟抽烟本身就是一个刺激，这个刺激在别的地方再补这个肺也很难补过来，因为我们做过一些比较基础的研究都是挡不住的，但是比如他自己做一些增强自己身体素质的锻炼还是好的，就是如果他还比较年轻可以做一些体育锻炼增加自己的一些素质，身体素质方面的锻炼还是好的，体育锻炼还是应该的。
主持人：像我们平常老百姓可能说有些大家经常说用梨子熬冰糖水之类的，普通的人吃一吃是不是对肺也有好处？
贺蓓：应该没坏处，但是我觉得他有可能挡不过抽烟的劲，烟草吸进去以后烟的力量尼古丁这类的，我们做抽烟的提取物实验，这个作用是非常强的，光喝这个，用百合也好，梨也好，可能都抵挡不了吸烟的作用。, 百拇医药
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主持人：还有很多网友其实包括青年人，包括像我在内都特别关心既然慢阻肺这么可怕，那我们怎么样从小，从年轻的时候就开始预防？
贺蓓：那就是减少你接触这些高危因素。
特别小孩的时候严重的肺炎和肺功能的感染对成年以后肺功能下降是有关系的，但是你已经到了成年人了不存在这个因素了，咱们国家条件比较差的时候小孩得肺炎，或者现在比较边远的地区得了肺炎不能积极去治。但是会越来越好，咱们国家会关注这些。
年轻人应该减少刚才说的高危因素，首先吸烟，比如自己的吸烟、被动吸烟应该减少；再有感染方面你能够增加自己的身体锻炼，能够减少反复的呼吸道感染的机会，增加自己的抵抗力；另外就是污染，大气污染我现在很难讲，这应该是政府的事情，但是其实也是我们大家的事情，大家能不能减少污染；另外作为农村的年轻人来讲，现在煤灶改气已经做得很多了，但是前几年我们去农村的时候还有用柴草，我觉得这些高危因素去掉了就会好得多。
其实也不用紧张，我跟你建议的话你只要不抽烟你发生慢阻肺的几率很低。
主持人：还有很多像抽烟的网友听咱们一说就害怕了，问您能不能推荐一些平时的食疗方法，或者护理肺部的。
贺蓓：抽烟的啊，我首先建议还是他戒烟。
戒烟是这样，现在他们在研究戒烟药，但是不理想，因为现在发现越来越多抽烟的坏处，但是我觉得他首先应该自己有点毅力，现在好的戒烟药物还没有，这就要大家自己下个决心。因为我本人不抽烟，但是我确实发现不少人能够戒烟，只要他自己觉得这是个事，我发现我的病人其实不少人把烟戒了，我倒不觉得他一下把烟戒下来，但是只要他把吸烟的量不断减下来肯定会有好处。
主持人：那有一些什么其他的护理肺部的食疗方法吗？
贺蓓：食疗，我觉得一个找找医药学院，另外是不是找找中医，但是我觉得如果他不戒烟再食疗我个人觉得意义不大，毕竟抽烟本身就是一个刺激，这个刺激在别的地方再补这个肺也很难补过来，因为我们做过一些比较基础的研究都是挡不住的，但是比如他自己做一些增强自己身体素质的锻炼还是好的，就是如果他还比较年轻可以做一些体育锻炼增加自己的一些素质，身体素质方面的锻炼还是好的，体育锻炼还是应该的。
主持人：像我们平常老百姓可能说有些大家经常说用梨子熬冰糖水之类的，普通的人吃一吃是不是对肺也有好处？
贺蓓：应该没坏处，但是我觉得他有可能挡不过抽烟的劲，烟草吸进去以后烟的力量尼古丁这类的，我们做抽烟的提取物实验，这个作用是非常强的，光喝这个，用百合也好，梨也好，可能都抵挡不了吸烟的作用。, 百拇医药