冬天怎样防止糖尿病并发症？
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山东省泰安市金山路李先生：我患糖尿病已经5年多,现在主要口服药物治疗,空腹血糖控制在7~8mmol/L,近来我周围的很多老病人出现了并发症,我也非常担心,请问有什么好方法能阻止并发症？
山东省泰安市中心医院内分泌科副主任医师张铁：您在冬季应特别注意脚部的保暖，不能冻伤，最好睡前用40℃左右的温水泡脚，有助于改善局部血液循环；及时修剪趾甲，避免甲沟损伤而引起坏疽；选择鞋子应该软硬适度，避免过紧、过硬，最好穿防滑性较好的鞋子，以防摔跤。冬季一方面室外活动比平时减少，另一方面胃口好，每天吃进许多美味佳肴(尤其是高脂肪的食物)，且往往进食过量，从而导致患者血糖升高波动。您要做到即使面对美味佳肴，也绝不能尽情享用，而必须食之有度，尽可能把血糖控制在正常或理想水平，控制血压在130/80mmHg以下，同时保持情绪乐观豁达、起居规律。(来源：人民网-《健康时报》 )
研究发现多产妇女易患II型糖尿病 中医调理糖尿病 莫把"胖"当作"壮" 糖尿病美食:少食多餐 美味不再禁忌 八成糖尿病患者伴不同程度的性功能障碍 低血糖也要当心糖尿病! 糖尿病患者止渴药膳——五汁饮 调理糖尿病 糖尿病患者的饮食需要注意什么 预防糖尿病：均衡饮食、合理运动、定期体检 世界糖尿病日：“人人享有糖尿病保健”, 百拇医药
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山东省泰安市中心医院内分泌科副主任医师张铁：您在冬季应特别注意脚部的保暖，不能冻伤，最好睡前用40℃左右的温水泡脚，有助于改善局部血液循环；及时修剪趾甲，避免甲沟损伤而引起坏疽；选择鞋子应该软硬适度，避免过紧、过硬，最好穿防滑性较好的鞋子，以防摔跤。冬季一方面室外活动比平时减少，另一方面胃口好，每天吃进许多美味佳肴(尤其是高脂肪的食物)，且往往进食过量，从而导致患者血糖升高波动。您要做到即使面对美味佳肴，也绝不能尽情享用，而必须食之有度，尽可能把血糖控制在正常或理想水平，控制血压在130/80mmHg以下，同时保持情绪乐观豁达、起居规律。(来源：人民网-《健康时报》 )
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