9种食物让你越吃牙越白

http://www.100md.com 2006年11月28日 健康之友

     洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给人增添美感，

    而且能预防和减少消化系统疾病，让你的美由内而外地散发出来。而牙齿要健康，也需要补充营养素哦!

    芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。

    乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。

    来源：健康之友, 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/DirDu/2006/11/28/47/41/44.htm