艾滋病离我们并不遥远
生活中，许多人认为艾滋病离自己比较遥远，只要平时注重洁身自好，艾滋病是不会自动找上门来的。国家卫生部艾滋病临床专家工作组成员、解放军302医院感染科主任、主任医师赵敏告诫民众，我国的艾滋病疫情不容乐观，如果平时不重视对艾滋病的预防、不规范自身行为，很容易感染艾滋病病毒。
据介绍，人体感染艾滋病病毒后,一般要经过6～8年的无症状期(也称为潜伏期)才进入艾滋病期。无症状期一般没有明显症状，从外表上也看不出来。绝大多数感染者往往不知道自己已经感染了艾滋病病毒，但是在血液中可以检测到抗艾滋病病毒的抗体。因此，艾滋病病毒会通过不同途径“不知不觉”地传染给他人。另外，许多感染者即便知道自己感染了艾滋病病毒，但由于害怕受到社会歧视，常会隐瞒病情，这也增加了传染他人的机会。
赵敏说，医学界至今尚无彻底根治艾滋病的药物和疗法，但艾滋病是可防可控的，因此，平时应注意学习掌握一些预防常识，提高对艾滋病危害的认知度。更重要的是，民众应养成文明健康的生活方式，通过行为干预，有效阻断艾滋病病毒经性、血和母婴的传播。
树立正确的性爱观 任何与HIV感染者发生性行为的过程都有可能传播HIV，因此，性伴侣越多，感染HIV的几率越大。此外，在性行为中应自觉和正确使用安全套。已感染HIV的育龄妇女在决定怀孕前应接受医学咨询。
避免血液接触感染
血液传播不仅包括输入带病毒的血液或血制品，还包括使用被带病毒血液污染过的注射器、针头及其他可能刺入皮肤和黏膜的器械。因此，在日常生活中应注意防护：不到非正规采血单位献血；使用经过抗艾滋病病毒抗体检测为阴性的血液及其制品；接受任何针刺皮肤的医疗操作时，应要求使用一次性或经过严格消毒的器械；处理伤口时，要避免皮肤、眼睛或口腔接触到别人的血液；避免找街头游医拔牙；不与他人共用剃须刀、牙刷等。
拒绝毒品，远离毒品
吸毒者往往由开始的口吸发展到静脉注射吸毒。静脉注射吸毒时，常常共用针管、针头，如果其中有一个人感染艾滋病病毒，病毒就会通过注射器在其他吸毒者中传播。
阻断HIV的母婴传播途径
母婴垂直传播的途径包括宫内感染、产道感染和乳汁感染三个方面。因此，可以通过产前使用抗病毒药物、选择剖宫产、避免母乳喂养等方法实施母婴阻断的干预措施。
赵敏说，由于含艾滋病病毒的体液主要是血液、精液、阴道分泌物等体液，而唾液、泪液、汗液、尿液等均无传染性，所以握手、礼节性接吻、拥抱及共用餐具，共用浴池、泳池均不会被传染。, 百拇医药(黄显斌)
据介绍，人体感染艾滋病病毒后,一般要经过6～8年的无症状期(也称为潜伏期)才进入艾滋病期。无症状期一般没有明显症状，从外表上也看不出来。绝大多数感染者往往不知道自己已经感染了艾滋病病毒，但是在血液中可以检测到抗艾滋病病毒的抗体。因此，艾滋病病毒会通过不同途径“不知不觉”地传染给他人。另外，许多感染者即便知道自己感染了艾滋病病毒，但由于害怕受到社会歧视，常会隐瞒病情，这也增加了传染他人的机会。
赵敏说，医学界至今尚无彻底根治艾滋病的药物和疗法，但艾滋病是可防可控的，因此，平时应注意学习掌握一些预防常识，提高对艾滋病危害的认知度。更重要的是，民众应养成文明健康的生活方式，通过行为干预，有效阻断艾滋病病毒经性、血和母婴的传播。
树立正确的性爱观 任何与HIV感染者发生性行为的过程都有可能传播HIV，因此，性伴侣越多，感染HIV的几率越大。此外，在性行为中应自觉和正确使用安全套。已感染HIV的育龄妇女在决定怀孕前应接受医学咨询。
避免血液接触感染
血液传播不仅包括输入带病毒的血液或血制品，还包括使用被带病毒血液污染过的注射器、针头及其他可能刺入皮肤和黏膜的器械。因此，在日常生活中应注意防护：不到非正规采血单位献血；使用经过抗艾滋病病毒抗体检测为阴性的血液及其制品；接受任何针刺皮肤的医疗操作时，应要求使用一次性或经过严格消毒的器械；处理伤口时，要避免皮肤、眼睛或口腔接触到别人的血液；避免找街头游医拔牙；不与他人共用剃须刀、牙刷等。
拒绝毒品，远离毒品
吸毒者往往由开始的口吸发展到静脉注射吸毒。静脉注射吸毒时，常常共用针管、针头，如果其中有一个人感染艾滋病病毒，病毒就会通过注射器在其他吸毒者中传播。
阻断HIV的母婴传播途径
母婴垂直传播的途径包括宫内感染、产道感染和乳汁感染三个方面。因此，可以通过产前使用抗病毒药物、选择剖宫产、避免母乳喂养等方法实施母婴阻断的干预措施。
赵敏说，由于含艾滋病病毒的体液主要是血液、精液、阴道分泌物等体液，而唾液、泪液、汗液、尿液等均无传染性，所以握手、礼节性接吻、拥抱及共用餐具，共用浴池、泳池均不会被传染。, 百拇医药(黄显斌)