老年人适宜打气排球
气排球运动是新兴的体育运动项目，已日益受到老年人青睐。现将气排球和气排球运动简介如下：
球质软 富有弹性，手感舒适，不易伤人。
球体大 圆周为80～83cm；重量轻，约100～120g，在空中飘游缓慢、容易控制，适合于老年人的眼、手、脚的节奏。
球网低 男网高2m，女网高1.8m。打球时可减少跳跃，运动安全。
场地小 全场地长12m，宽6m，室内外均可开展活动。
运动量适宜
气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。
集体性强
打球时必须协调配合，有利于增强相互之间的沟通了解。
规则宽松
人体任何部位触球都可以。有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢。只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。
气排球好学易行，老年朋友较适宜。, http://www.100md.com(明 华)
球质软 富有弹性，手感舒适，不易伤人。
球体大 圆周为80～83cm；重量轻，约100～120g，在空中飘游缓慢、容易控制，适合于老年人的眼、手、脚的节奏。
球网低 男网高2m，女网高1.8m。打球时可减少跳跃，运动安全。
场地小 全场地长12m，宽6m，室内外均可开展活动。
运动量适宜
气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。
集体性强
打球时必须协调配合，有利于增强相互之间的沟通了解。
规则宽松
人体任何部位触球都可以。有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢。只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。
气排球好学易行，老年朋友较适宜。, http://www.100md.com(明 华)