健康检查注意这些症状

    □一周排便次数低于两次

    □虽然每天都排便，但仍有残便感□便量太少，或是呈坚硬的颗粒状

    □排便的规律突然被打破

    □用餐不规律

    □动物性食品与脂肪的摄取量很高

    □水喝得很少

    □该排便时不排，总是忍着

    如果上面的检查中，你符合前四项中的任一项，那么你大概是已经患了便秘；如果还没到前四项的程度但存在其他几种情况时，你患上便秘的可能性会大大增加。

    所谓便秘，是指粪便在肠内滞留的时间异常的长，结果导致粪便的水分减少、粪便变硬、便量减少的情况。一般来说 ......