帽子选不对 捂出头皮屑
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为了让秀发能像夏天一样焕发光彩，就从现在开始吧，在冬日里“温柔”护发，让头发恢复健康。
到了冬季，不少人都有这样的经历：早上起床，外面北风呼啸，自己的头发更是惨不忍睹，毛糙、分叉、头屑，仔细一看枕头上还有无数根“细丝”，自己不会得了什么病吧？别担心，其实这都是天冷给秀发带来的伤害。为了让秀发能像夏天一样焕发光彩，就从现在开始吧，在冬日里“温柔”护发，让头发恢复健康。
冬季损发现象
断裂分叉
行走街头，长时间被困在办公室，低温干燥与凛冽的寒风，交替着办公室里的空调，都会对头发产生不利的影响。带走头发中的水分，使头发干脆、晦涩、分叉甚至断裂。是使头发因油脂分泌不足、缺乏滋润而失去光泽，容易断裂和分叉的罪魁祸首。
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发质毛糙
呼啸的寒风下，你的头发也在坚强地与之对抗着。头发被吹得七零八落，大风扬起的细沙和灰尘更趁机在我们的头发上“安家落户”。要知道，在雪花飞舞的日子里，轻轻飘落在发丝上的雪水，其中也含有不少的细沙、粉尘以及各种化学物质。这些物质如同砂纸上的沙砾，在我们进行梳头、活动乃至梳理头发这样细微的动作时，加剧梳子和发丝及发丝间的摩擦，造成头发表面的毛鳞片翘起，形成毛糙头发。
失去光泽
你一定有过这样的体验，用手一捋头发，可以听到啪啦啪啦的静电声。干燥气候和干燥头发相遇，产生了静电，从而导致头发打结、蓬松杂乱、难于梳理。是冬季困扰我们头发的独有现象。带静电的头发容易粘附漂浮在空气中的污染颗粒，如灰尘、沙砾和微生物。在梳理头发的时候，发丝的表皮层就会受到直接的损伤，导致毛鳞片上翘，头发也自然失去光泽。
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头屑繁多
油性发质在冬天时更是如雪上加霜，干燥的气候令皮脂分泌过少，头发滋润不足，从而令头皮失水干燥，就更容易产生头皮屑。稍稍一甩头，如霜雪般散落在双肩的头皮屑，一定是你看到的最恐怖的局面。
【贴心贴士】
晾干头发再睡觉
冬天的头发比较不容易干，晚上不妨提前半个小时洗澡，给头发充分的时间自然晾干。使用洗发水时，选择稍热的水，清洗头发上的润发精华素时，则调用稍冷的水，因为较低的温度，可以使头发上的表层鳞片适度收缩，帮助锁住营养和水分。在梳理湿头发的时候，要选择宽齿梳，如果实在需要吹风，最好用低温、低档的吹风机，并且让吹风口始终与头发保持20-30厘米。
冬季护发对策
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选择合适洗发水
首先，要选择适合自己的洗发水，看起来没啥两样的洗护产品，其实配方是不同的，针对的发质也是不同的。这时，我们需要挑选适合自己发质的洗发水。如果洗发后一两天，感觉头发油腻，这也提醒您，您使用的洗发水可能不适合自己，就要及时更换适合自己的洗发水，否则，长期如此，头发容易变油性。
据美法专家介绍，冬季，由于头发容易干燥，所以干性发应选用弱酸性洗发水，因为碱性洗发水会带走过多油脂，使头皮更加干燥，温和营养型的洗发护发用品比较适合干性发。而如果采用保湿性的洗发水并坚持一周4-7次的洗发频率，就可以保证秀发的含水量。因为此类洗发水中的滋润成分可以给发丝以充分的滋养，补平缺损的毛鳞片，并在头发上形成一层保护膜，有效锁住头发内的水分。如果难以选择，可以请专业的美发师分析发质，再根据自己的发质购买洗发产品。但洗发水不宜频繁更换，至少半年内不宜更换。这是由于多种洗发水带来的不同化学性色素增多，容易造成头发受损。但是，长年使用一种洗法水也是不可取的。
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除了到专业的美发店进行护理，自己在家时也可以在洗发时往水中滴入一点醋。此外，冬季使用含有姜汁的洗发水也比较好。若发质开始干枯变黄，发梢出现分叉开裂，可选择特效或深层修复因子的洗护发产品；要消除发丝上的静电，建议在洗发后使用护发素。
定期给秀发补营养
焗油膏一般在洗发时使用，使用专业仪器，在45℃-50℃温度下“蒸一下”，可达到最理想的效果。现在有的美眉自己购买焗油膏，拿回家中敷在头上，自己用热毛巾包裹，由于温度的不易掌握及焗油膏涂抹得不均匀、透气，头发只能吸收50%左右的营养成分，达不到理想效果。由于美发店的温度、密封性等条件更佳，更有利于吸收。因此，间隔一定时间去美发店做专业护理还是必要的。一般说来，一个月做一次护理即可，但是，护理一两次是达不到效果的，得坚持几次才能见其效果。
头发保湿别忽略
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在包里随身携带一支保湿顺发喷雾。每两个小时对头发轻轻喷一下，不但可以及时补充头发水分，还有令你看起来神采清爽的功效。保湿顺发喷雾含丰富的活性脂质氨基酸复合物和优质的防护成分，能够随时迅速修复受损发丝，滋润毛糙头发，并增强发丝润泽度和弹性，有效减少静电的作用，用后的发丝分外柔顺，长期使用还有助改善发质。在有暖气或空调的房间里，你也可以尝试在室内使用加湿器，或定期在室内喷洒一些清水，保持室内湿度在60%左右。
帽子保暖也要透气
冬季选择帽子，也有大学问，切忌选择用羊毛或绒毛做成的帽子，这种不透气的材质，容易使头皮滋生更多头屑。
最好选用棉质的帽子，帽子的大小，也要适中，不要太紧，避免在脱帽子时因摩擦产生静电。如果你的头发比较长，还可以先用手象征性地把头发理顺，整理成一个松松的马尾，再戴上帽子，以免乱发被帽子压住。
信报记者王晓鸥, 百拇医药