头晕心烦如何“安神”
我是一家个体药店的店员，由于工作原因，经常头晕、注意力不集中、心烦，吃了安神补脑液还是没效，我该怎么办？
——小陈
刘学源(同济大学附属第十人民医院神经科主任)：我建议你先量量血压，有些人贫血严重，极易引起低血压，身体虚弱，常感到疲乏和头晕。
如果血压没问题的话，你要提防颈椎病，长时间保持某个姿势，或经常熬夜使用电脑等，极易产生颈椎病，引起肩背部肌肉紧张，也会引发头痛、头晕等症状。
排除以上两种可能的话，恐怕就要考虑心理性因素引起的躯体障碍了。有些人躯体没有任何异常，各器官功能正常，但主观却老是感到不适，出现头晕、头痛、心慌、睡眠不好等症状，这可能是由抑郁情绪引起的。还有些人由于经常上夜班、熬夜、睡眠不好而严重影响神经系统功能，也会出现以上症状。此类病人要尽量保持规律的作息时间，不要熬夜，避免疲劳，避免刺激性的食物，多吃易消化食物。(紫笛), http://www.100md.com
——小陈
刘学源(同济大学附属第十人民医院神经科主任)：我建议你先量量血压，有些人贫血严重，极易引起低血压，身体虚弱，常感到疲乏和头晕。
如果血压没问题的话，你要提防颈椎病，长时间保持某个姿势，或经常熬夜使用电脑等，极易产生颈椎病，引起肩背部肌肉紧张，也会引发头痛、头晕等症状。
排除以上两种可能的话，恐怕就要考虑心理性因素引起的躯体障碍了。有些人躯体没有任何异常，各器官功能正常，但主观却老是感到不适，出现头晕、头痛、心慌、睡眠不好等症状，这可能是由抑郁情绪引起的。还有些人由于经常上夜班、熬夜、睡眠不好而严重影响神经系统功能，也会出现以上症状。此类病人要尽量保持规律的作息时间，不要熬夜，避免疲劳，避免刺激性的食物，多吃易消化食物。(紫笛), http://www.100md.com