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你的枕头 何时该更换?你定期换了吗?
http://www.100md.com 2006年12月19日 瑞丽
你的枕头 何时该更换?你定期换了吗? 


     判断是否该换枕头的简便自查标准:

    1、在没有其他身体疾病的情况下,晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。

    2、枕头已失去弹性,需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。

    3、在好不容易调整完枕头之后,它又迅速回复扁平。

    有很多人每四年才换一次枕头,其实枕头应该是每1~3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过敏或者呼吸道疾病。

    选购的枕头应该方便清洗并可烘干,这样枕头才可用得长久,你的睡眠健康也可获得保证。 (来源:瑞丽)
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