保健前线
哮喘患儿易发胖
来自英国的一项研究显示，与没有患哮喘的儿童相比，患有哮喘的儿童更易肥胖，而且很少去运动。
发表在最近出版的《儿科学》期刊上的这项研究称，哮喘被父母和孩子们认定是运动的障碍。但是，运动对于每个人来说都很重要，包括患有哮喘的儿童在内；在这项研究中，患有哮喘的儿童中几乎有一半体重超重，对此，研究人员呼吁，专家要研究让哮喘儿童去进行运动的策略。
诺丁汉大学的研究人员针对去过英国诊所的117名7～14岁的儿童进行了研究，其中有56名儿童患有哮喘，并在哮喘的诊所中治疗，另外61名儿童则没有哮喘。
研究人员检查了这些儿童的身体质量指数，结果显示，患有哮喘的儿童中有近一半体重超重，其中20%以上的儿童肥胖；而对照组则只有约30%的儿童体重超重，其中仅有7%属于肥胖。
, http://www.100md.com
通过对这些儿童和他们父母所做的调查显示，患有哮喘的儿童比较缺乏运动。有2/3患有哮喘的儿童和几乎同样多的父母说，哮喘是孩子们不愿意做运动的最主要原因；有1/3患有哮喘的儿童说，如果哮喘控制得比较好的话，有助于使他们更活跃。
研究人员说，从这些儿童的社会和经济背景方面似乎无法解释该研究结果，但在照料与预处理下，患有哮喘的人是能够正常运动的，而且会经常充满活力。
研究人员指出，患有哮喘的人通常在相对湿度高的环境下运动会表现较好，因为运动会引起气管变窄(支气管痉挛)，而气管变窄是由于气管干燥造成的；运动时慢慢的热身和降温也有助于预防运动所引起的支气管痉挛。因此，对于患有哮喘的人来说，需要向医生咨询如何更安全地运动。(青云)
肥胖妇女不能靠节食减肥
健康专家最近称，对肥胖妇女来说，不应该靠节食来减肥，而应该通过运动使身体更健康，节食对减肥的效果很小。
, 百拇医药
英国利兹大学的研究人员对一组过度肥胖的妇女进行了研究，这些妇女进行了为期12周的运动，并接受了饮食指导，研究结果显示，尽管这些妇女的体重没有减少，但身体却更加健康，她们的血压和胆固醇水平以及心理健康都有了明显的改善。
研究人员让这些妇女每周坚持运动4小时，要求她们在不感到饥饿时不要进食。同时，研究人员给这些妇女每人一块巧克力，告诉她们必须在一周之内将之分成7小块，每天只能吃1小块。
研究人员说，人们的健康比体重更重要，保健专家不能只关注被保健对象的体重，而应帮助他们怎样使身体更健康，并长期有效地控制好体重；而对肥胖者来说，不要只想着节食，应该更多地考虑如何改变自己的饮食方式。
(海青)
“镜子疗法”有助偏瘫康复
脑卒中易造成偏瘫，肢体恢复也较困难。美国加利福尼亚州立大学科学家发现，采用“镜子疗法”，有助于卒中病人改善肢体运动，促使患肢恢复。
, 百拇医药
“镜子疗法”操作非常简单。研究者让病人坐在镜子前，将健臂或健腿置于镜子一侧，患肢置于另一侧。当活动健肢时，患肢不知不觉地模仿健肢动作，患肢慢慢就会重新学会活动。
专家认为，患肢康复，是因为看到镜子里健肢活动，并认为这就是患肢在活动，实际上是大脑“回忆起”如何使用患肢。这虽是“被动”疗法，但可广泛激活大脑皮层某些区域，从而利于肢体恢复。研究人员对10名卒中6个月的病人试验观察，让病人先随机接受4周“镜子疗法”或用一块不能照影的塑料板练习4周，继而让他们交叉互换疗法4周，每两周为他们录像一次，并客观地予以分析。结果发现，用镜子练习对病人康复显然更有效，以至几乎所有的病人在研究结束时都选用镜子疗法。
一位研究人员称，“不能肯定为什么这样做有效，但结果是出人意料的。”由于这种疗法依靠反馈作用，因而要求病人必须具备一定水平的协调能力。
(蒲昭和), 百拇医药
来自英国的一项研究显示，与没有患哮喘的儿童相比，患有哮喘的儿童更易肥胖，而且很少去运动。
发表在最近出版的《儿科学》期刊上的这项研究称，哮喘被父母和孩子们认定是运动的障碍。但是，运动对于每个人来说都很重要，包括患有哮喘的儿童在内；在这项研究中，患有哮喘的儿童中几乎有一半体重超重，对此，研究人员呼吁，专家要研究让哮喘儿童去进行运动的策略。
诺丁汉大学的研究人员针对去过英国诊所的117名7～14岁的儿童进行了研究，其中有56名儿童患有哮喘，并在哮喘的诊所中治疗，另外61名儿童则没有哮喘。
研究人员检查了这些儿童的身体质量指数，结果显示，患有哮喘的儿童中有近一半体重超重，其中20%以上的儿童肥胖；而对照组则只有约30%的儿童体重超重，其中仅有7%属于肥胖。
, http://www.100md.com
通过对这些儿童和他们父母所做的调查显示，患有哮喘的儿童比较缺乏运动。有2/3患有哮喘的儿童和几乎同样多的父母说，哮喘是孩子们不愿意做运动的最主要原因；有1/3患有哮喘的儿童说，如果哮喘控制得比较好的话，有助于使他们更活跃。
研究人员说，从这些儿童的社会和经济背景方面似乎无法解释该研究结果，但在照料与预处理下，患有哮喘的人是能够正常运动的，而且会经常充满活力。
研究人员指出，患有哮喘的人通常在相对湿度高的环境下运动会表现较好，因为运动会引起气管变窄(支气管痉挛)，而气管变窄是由于气管干燥造成的；运动时慢慢的热身和降温也有助于预防运动所引起的支气管痉挛。因此，对于患有哮喘的人来说，需要向医生咨询如何更安全地运动。(青云)
肥胖妇女不能靠节食减肥
健康专家最近称，对肥胖妇女来说，不应该靠节食来减肥，而应该通过运动使身体更健康，节食对减肥的效果很小。
, 百拇医药
英国利兹大学的研究人员对一组过度肥胖的妇女进行了研究，这些妇女进行了为期12周的运动，并接受了饮食指导，研究结果显示，尽管这些妇女的体重没有减少，但身体却更加健康，她们的血压和胆固醇水平以及心理健康都有了明显的改善。
研究人员让这些妇女每周坚持运动4小时，要求她们在不感到饥饿时不要进食。同时，研究人员给这些妇女每人一块巧克力，告诉她们必须在一周之内将之分成7小块，每天只能吃1小块。
研究人员说，人们的健康比体重更重要，保健专家不能只关注被保健对象的体重，而应帮助他们怎样使身体更健康，并长期有效地控制好体重；而对肥胖者来说，不要只想着节食，应该更多地考虑如何改变自己的饮食方式。
(海青)
“镜子疗法”有助偏瘫康复
脑卒中易造成偏瘫，肢体恢复也较困难。美国加利福尼亚州立大学科学家发现，采用“镜子疗法”，有助于卒中病人改善肢体运动，促使患肢恢复。
, 百拇医药
“镜子疗法”操作非常简单。研究者让病人坐在镜子前，将健臂或健腿置于镜子一侧，患肢置于另一侧。当活动健肢时，患肢不知不觉地模仿健肢动作，患肢慢慢就会重新学会活动。
专家认为，患肢康复，是因为看到镜子里健肢活动，并认为这就是患肢在活动，实际上是大脑“回忆起”如何使用患肢。这虽是“被动”疗法，但可广泛激活大脑皮层某些区域，从而利于肢体恢复。研究人员对10名卒中6个月的病人试验观察，让病人先随机接受4周“镜子疗法”或用一块不能照影的塑料板练习4周，继而让他们交叉互换疗法4周，每两周为他们录像一次，并客观地予以分析。结果发现，用镜子练习对病人康复显然更有效，以至几乎所有的病人在研究结束时都选用镜子疗法。
一位研究人员称，“不能肯定为什么这样做有效，但结果是出人意料的。”由于这种疗法依靠反馈作用，因而要求病人必须具备一定水平的协调能力。
(蒲昭和), 百拇医药