预防骨质疏松要均衡饮食加运动
骨质疏松可怕吗?,■补充钙剂就可以预防骨质疏松病症了吗?
骨质疏松是世界上最常见的疾病之一,是严重影响中老年人身心健康的周身性疾病。骨质疏松是随着年龄不断的增长,骨矿成分和骨基质等比例减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的退行性疾病。统计资料显示,70岁的人骨密度仅相当于青年时期的50%左右,骨质疏松发病率达到60%以上。■骨质疏松可怕吗?
根据世界卫生组织的资料,骨质疏松是全球性健康问题,严重性仅次于心血管病。患病后果是疼痛、失去活动能力、生活不能自理 ......
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