假期不妨去“归隐”
现如今“归隐”已经成了一种风尚。去年好莱坞大嘴美女朱莉娅·罗伯茨生下一对双胞胎后，到新墨西哥的农场归隐了，全然褪去大明星的光彩，安心当一个农庄的女主人和好妈妈。日本越来越多的职场精英也选择告别职场生涯，尝试躬耕乡野的田园生活。其实，即使不看这些报道，我们也能够感觉到，在我们的周围，接近田园成为一种时代的流行。
越来越多的背包族，打着“进化成驴”的口号，向着东南西北的广阔野外跑去。入藏的铁路修好之后，大量的游客也拥入了西藏这片美丽的地方。无法远游的都市人，一到周末，会驱车到郊区，去爬山、野炊、体验农家乐，仿佛要逃出城市，到乡村里呼吸一口新鲜空气，才有勇气继续生活下去一样。为什么会这样呢？
其实人类永远是自然的一分子，无论我们怎样建立一个钢筋水泥的城市，把自己与自然隔离开来，也无法否认我们与自然之间纯天然的深深联系。人就是自然界的一部分，只有在自然界里，与自然万物之间达到一种和谐、交流，人的内心才可以得到真正的宁静。
现代都市人，内心有很多浮躁，需要很多安慰。而到大自然中，人们就可以体会到安宁、平等和大自然的宽容，甚至可以体会到与自然万物的交流和能量交换。这种感觉对于都市人来说，是非常好的减压、疗伤和补充能量的方式。等他们再回到城市中，就能够愉快地面对生活。
归隐本身是对自然的回归，我们离开自然的怀抱已经太久了。如果真的能够通过这样的回归，让我们理解到人类的有限性和自然的伟大，让我们可以重新与自然和谐相处，重新与自然联结，并且意识到自然环境对我们的重要性，那么它的意义是非常深远的。正是因为我们与自然的隔离，才使自然环境受到破坏，而环境的破坏走到极致时，也是人类对自身生活环境的毁灭。
有的人选择一年到山清水秀的地方去玩一趟；有的人选择周末的时候到郊区体验一次农家乐；有的人选择到农村去领养一亩三分地，业余种种田；而有的人则辞掉城里的工作，到农村做一个专职农夫……其实，这些都是归隐田园的做法，只是程度的差异而已，就像一个人喝多少水，是由他渴的程度决定的。让所有的白领都去种田，是不可能的。每个人可根据自己的心境，自己的处境，选择合适自己的方式。但有一点是相同的:都会在田园生活中体验一种安宁、平静、与自然共生的放松感觉，这就够了。
因此，假期不妨给自己一个“归隐”的机会，让自己的心灵沐浴在自然的阳光雨露中。, http://www.100md.com(北京师范大学心理学院余小倩)
越来越多的背包族，打着“进化成驴”的口号，向着东南西北的广阔野外跑去。入藏的铁路修好之后，大量的游客也拥入了西藏这片美丽的地方。无法远游的都市人，一到周末，会驱车到郊区，去爬山、野炊、体验农家乐，仿佛要逃出城市，到乡村里呼吸一口新鲜空气，才有勇气继续生活下去一样。为什么会这样呢？
其实人类永远是自然的一分子，无论我们怎样建立一个钢筋水泥的城市，把自己与自然隔离开来，也无法否认我们与自然之间纯天然的深深联系。人就是自然界的一部分，只有在自然界里，与自然万物之间达到一种和谐、交流，人的内心才可以得到真正的宁静。
现代都市人，内心有很多浮躁，需要很多安慰。而到大自然中，人们就可以体会到安宁、平等和大自然的宽容，甚至可以体会到与自然万物的交流和能量交换。这种感觉对于都市人来说，是非常好的减压、疗伤和补充能量的方式。等他们再回到城市中，就能够愉快地面对生活。
归隐本身是对自然的回归，我们离开自然的怀抱已经太久了。如果真的能够通过这样的回归，让我们理解到人类的有限性和自然的伟大，让我们可以重新与自然和谐相处，重新与自然联结，并且意识到自然环境对我们的重要性，那么它的意义是非常深远的。正是因为我们与自然的隔离，才使自然环境受到破坏，而环境的破坏走到极致时，也是人类对自身生活环境的毁灭。
有的人选择一年到山清水秀的地方去玩一趟；有的人选择周末的时候到郊区体验一次农家乐；有的人选择到农村去领养一亩三分地，业余种种田；而有的人则辞掉城里的工作，到农村做一个专职农夫……其实，这些都是归隐田园的做法，只是程度的差异而已，就像一个人喝多少水，是由他渴的程度决定的。让所有的白领都去种田，是不可能的。每个人可根据自己的心境，自己的处境，选择合适自己的方式。但有一点是相同的:都会在田园生活中体验一种安宁、平静、与自然共生的放松感觉，这就够了。
因此，假期不妨给自己一个“归隐”的机会，让自己的心灵沐浴在自然的阳光雨露中。, http://www.100md.com(北京师范大学心理学院余小倩)