“网瘾综合症”的自我诊断
心理咨询师 戴继松
怎样判断你是否对网络游戏上了瘾？国外心理学家提出8项标准可以自我诊断“网瘾综合症”：
1.是否觉得上网已占据了你的身心？
2.是否觉得只有不断地增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间经常比预定的时间要长？
3.是否无法控制自己的上网的冲动？
4.每当因特网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时，是否会感到烦躁不安或情绪低落？
5.是否将上网作为解脱痛苦的唯一办法？
6.是否对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度？
7.是否因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险？
8.是否在支付高额上网费用时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网？
如果你有四项或四项以上的表现，并已持续一年以上，那就表明你已患上“网瘾综合症”。, http://www.100md.com
怎样判断你是否对网络游戏上了瘾？国外心理学家提出8项标准可以自我诊断“网瘾综合症”：
1.是否觉得上网已占据了你的身心？
2.是否觉得只有不断地增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间经常比预定的时间要长？
3.是否无法控制自己的上网的冲动？
4.每当因特网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时，是否会感到烦躁不安或情绪低落？
5.是否将上网作为解脱痛苦的唯一办法？
6.是否对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度？
7.是否因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险？
8.是否在支付高额上网费用时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网？
如果你有四项或四项以上的表现，并已持续一年以上，那就表明你已患上“网瘾综合症”。, http://www.100md.com