干什么事都打不起精神，还经常烦躁，周围的人总是“惹”得自己不高兴，最后弄得自己都开始烦自己。进入冬季以来，一些医院经常接待有这些症状的咨询者。心理专家指出，其中有些人是患上了冬季“心理流感”，需要及时调适，防止发生更为严重的抑郁症状。

    所谓冬季“心理流感”，其实就是季节性情感障碍。由于季节变化产生的迷茫、孤独和忧郁之感，易导致注意力分散、打不起精神、工作效率下降 ......