抚触让您的宝宝健康成长
抚触的好处
抚触即按摩。宝宝在最初的成长阶段，需要母亲的乳汁和食物来养育他，但这仅仅是满足了宝宝腹中的饥饿感。其实宝宝的皮肤也有“饥饿感”。从宝宝出生那天起，每日为宝宝做抚触，可以促进宝宝的身体发育，增加宝宝肌肉、关节的柔韧性；宝宝吃得好，睡得香，体重也增加得快；母亲在给宝宝抚触时那充满爱意的喃喃低语，既增进了母子间的感情，又促进了宝宝情商的发育，使宝宝感觉到了父母对他的关爱，满足了宝宝的皮肤“饥饿感”。
抚触前的准备
抚触者应取下戒指，剪短指甲，洗净双手，备好婴儿抚触油，抚触时将抚触油倒少许于手心；可播放一些轻柔的背景音乐，音量不可过大；室温应保持在26～28℃；在给宝宝两次喂奶之间，宝宝心情愉悦时进行；首次抚触时间不超过5分钟，最长不超过15分钟。有条件时，每日为宝宝抚触2～3次；动作应轻柔，宝宝皮肤微微发红即可。
抚触的顺序
抚触的顺序依次为 头面部、胸部、腹部、双上肢及双手、双下肢及双足、背部、臀部。
抚触的手法
头部：1.两手轻托宝宝头部，大拇指从宝宝的两眉间向两侧移动，直至颞前。
2.两手轻托宝宝头部，大拇指从宝宝的额部中间向两侧移动，直至发际。
3.两手拇指从宝宝的下颌向两侧移动，直至耳后。
4.一只手轻托宝宝头部，另一只手用四指从宝宝正中发际向后移动，直至耳后，尔后再从颞前向后移动至耳后，再用手指从耳廓向耳后移动。依照上述方法换另一只手依次进行。
胸部：用右手三个手指从宝宝的左侧肋骨下缘向右肩部移动；用左手三个手指从宝宝的右侧肋骨下缘向左肩部移动。
腹部：抚触者用双手手指交替从宝宝腹部右侧向左侧移动，划一个大大的倒C。
上肢：抚触者用双手从上臂轻柔挤捏至手腕部。
手：抚触者轻抚宝宝手背，尔后将宝宝手心朝上，两手拇指从掌心依次向各指尖移动，再用食指和中指轻轻从指跟挤捏至指尖，每个手指一次。
下肢：抚触者用双手从大腿轻柔挤捏至足踝处。
足：抚触者轻抚宝宝足背，尔后两手拇指从足心依次向各趾尖移动，再用食指和中指轻轻从趾跟挤捏至趾尖，每个脚趾一次。
背部：抚触者一手轻托宝宝背部，一手轻托宝宝头部，将宝宝体位摆放成卧势。以脊柱为界，两手从上往下向两侧移动至臀部，在臀部处从里到外划圆圈。, 百拇医药(陈宇 南京军区南京总医院产科)
抚触即按摩。宝宝在最初的成长阶段，需要母亲的乳汁和食物来养育他，但这仅仅是满足了宝宝腹中的饥饿感。其实宝宝的皮肤也有“饥饿感”。从宝宝出生那天起，每日为宝宝做抚触，可以促进宝宝的身体发育，增加宝宝肌肉、关节的柔韧性；宝宝吃得好，睡得香，体重也增加得快；母亲在给宝宝抚触时那充满爱意的喃喃低语，既增进了母子间的感情，又促进了宝宝情商的发育，使宝宝感觉到了父母对他的关爱，满足了宝宝的皮肤“饥饿感”。
抚触前的准备
抚触者应取下戒指，剪短指甲，洗净双手，备好婴儿抚触油，抚触时将抚触油倒少许于手心；可播放一些轻柔的背景音乐，音量不可过大；室温应保持在26～28℃；在给宝宝两次喂奶之间，宝宝心情愉悦时进行；首次抚触时间不超过5分钟，最长不超过15分钟。有条件时，每日为宝宝抚触2～3次；动作应轻柔，宝宝皮肤微微发红即可。
抚触的顺序
抚触的顺序依次为 头面部、胸部、腹部、双上肢及双手、双下肢及双足、背部、臀部。
抚触的手法
头部：1.两手轻托宝宝头部，大拇指从宝宝的两眉间向两侧移动，直至颞前。
2.两手轻托宝宝头部，大拇指从宝宝的额部中间向两侧移动，直至发际。
3.两手拇指从宝宝的下颌向两侧移动，直至耳后。
4.一只手轻托宝宝头部，另一只手用四指从宝宝正中发际向后移动，直至耳后，尔后再从颞前向后移动至耳后，再用手指从耳廓向耳后移动。依照上述方法换另一只手依次进行。
胸部：用右手三个手指从宝宝的左侧肋骨下缘向右肩部移动；用左手三个手指从宝宝的右侧肋骨下缘向左肩部移动。
腹部：抚触者用双手手指交替从宝宝腹部右侧向左侧移动，划一个大大的倒C。
上肢：抚触者用双手从上臂轻柔挤捏至手腕部。
手：抚触者轻抚宝宝手背，尔后将宝宝手心朝上，两手拇指从掌心依次向各指尖移动，再用食指和中指轻轻从指跟挤捏至指尖，每个手指一次。
下肢：抚触者用双手从大腿轻柔挤捏至足踝处。
足：抚触者轻抚宝宝足背，尔后两手拇指从足心依次向各趾尖移动，再用食指和中指轻轻从趾跟挤捏至趾尖，每个脚趾一次。
背部：抚触者一手轻托宝宝背部，一手轻托宝宝头部，将宝宝体位摆放成卧势。以脊柱为界，两手从上往下向两侧移动至臀部，在臀部处从里到外划圆圈。, 百拇医药(陈宇 南京军区南京总医院产科)