交替运动防中风
中风多发生于中老年人，而且脑力劳动者发病率较高。这是由于脑力劳动者保持头高位姿势的时间更长，再加上大脑的高度紧张劳累所致。相反，体力劳动者中风患者就较少。有一个有趣的现象：在习惯于上下左右摇动其头位的油漆工人中，中风就很罕见。国外有人追踪调查了几千名跳水和体操运动员的生命历程，发现很难找到因中风而死亡的人。人们由此得出结论，采取交替运动可以有效地预防中风。另有一项研究发现，寿命长短和头位活动的幅度有一定的关系。例如头位活动范围可达360度的鸟类和鱼类中 ......
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