学会顺其自然
人若能顺应自己的能力和体力，不在自己力所不能及的事情上强出头，就能营造自己理想中的生活，展现自己理想中的自我。
当然每个人都渴望拥有理想的生活，但问题是，生活上人们觉得总是充满十万火急的情况，似乎一周不工作90小时以上，就做不完应该做的事。
连大多数家庭妇女也感到人生的困惑。面对家常琐事，她们表现得过于紧张，从早到晚忙得腰酸背疼。
其实，有许多事情完全不必要立刻做，完全可以放到明天再做。而且某些事情也许不适合你做，这时你完全可以将它忽略掉，给自己一点松弛。应该学会轻松地享受生活。想要做到内心平和、生活愉悦，第一步必须承认：在大多数情况下，人们是在自造紧张情绪，生活原本不必如此忙乱。第二步，试着躺在沙发上懒洋洋地看电视，别担心如此度过周末是在浪费时间。当你学会了从容平静地度日，顺应自然并顺应天性，不去勉强别人，也不强求自己，你会发现事情不照自己的计划进行，地球照样转，生活也照样继续。, 百拇医药(任民)
当然每个人都渴望拥有理想的生活，但问题是，生活上人们觉得总是充满十万火急的情况，似乎一周不工作90小时以上，就做不完应该做的事。
连大多数家庭妇女也感到人生的困惑。面对家常琐事，她们表现得过于紧张，从早到晚忙得腰酸背疼。
其实，有许多事情完全不必要立刻做，完全可以放到明天再做。而且某些事情也许不适合你做，这时你完全可以将它忽略掉，给自己一点松弛。应该学会轻松地享受生活。想要做到内心平和、生活愉悦，第一步必须承认：在大多数情况下，人们是在自造紧张情绪，生活原本不必如此忙乱。第二步，试着躺在沙发上懒洋洋地看电视，别担心如此度过周末是在浪费时间。当你学会了从容平静地度日，顺应自然并顺应天性，不去勉强别人，也不强求自己，你会发现事情不照自己的计划进行，地球照样转，生活也照样继续。, 百拇医药(任民)