春节临近 老人忙年悠着点
老人过年，需要心态平静，悠闲自在，思想上没有任何压力和负担，身体上没有丝毫疲乏感觉。要达到这种状况，我认为必须做到以下三点：①改变过年的旧观念。多数老人把过年看得过重，如购买食品，置办肉菜，家人更换新衣，沾亲带故走访一遍。多数老人都有点陈病，哪能干得了？故对过年的那些不必要的风俗习惯，要从观念上改变一下。②淡化节日气氛。过年，家庭的喜庆气氛都很浓烈，不少老人彻夜不眠，白天“连续作战”。这对老人的身体损伤很大。有的过了除夕就打吊瓶，或者住院治疗。既然知道有这样的情形，倒不如淡化一下节日气氛，把年夜饭改为除夕晚上，夜里照常睡觉，拜年拖到春节的上午，有些场合老人可主动躲开，自己找安静的地方休歇，这样环境和心态好了，过年也就不会影响健康了。③过节的事宜找儿女代办。很多老人，在心理上对年轻人办事不放心，大事小事都想自己亲自办，这么一来就匆忙而紧张了。俗话说手大捂不过天来，再加自己老了，好多的事靠自己是办不到的，所以应把过年的事推给儿女去办，自己仅指点一下就行了。或自己一切不管，同平日一样只是吃喝玩，这样就会快快乐乐地把年过好。
老人心理的平静，决定着情绪的安定。春节年年过，事情年年有，繁杂也过得去，简单也过得去。老人大都身体有些毛病，不要多操心多管事，心宽一点，放松一点，图个清福，图个清闲，这样才能保证身体健康。 (冯恩昌), 百拇医药
老人心理的平静，决定着情绪的安定。春节年年过，事情年年有，繁杂也过得去，简单也过得去。老人大都身体有些毛病，不要多操心多管事，心宽一点，放松一点，图个清福，图个清闲，这样才能保证身体健康。 (冯恩昌), 百拇医药