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老年参谋老人居室“健康”第一
http://www.100md.com 2007年1月18日 《当代健康报》 2007.01.18
     做为晚辈要多关心老人的居住环境,由于老年人生理机能退化,对环境的适应性减弱,居室安排应把安全健康放在第一位。

    高度:老人的厨房用具高度应低于常规装修的尺寸设计,如吊橱为170厘米左右,料理台应为80厘米,台面式灶具应为70厘米左右。家具提倡矮床、矮柜、矮组合,以方便适用、不需经常爬高取物为准。

    地板:最好不用釉面砖,以优质无釉砖、防滑砖、木地板、强化地板等最佳,尤其是厨房、浴室应采用易于清洁的防滑地砖。忌用华丽或几何形图案的地砖,以免老人产生眼花缭乱和高低不平的视觉偏差,防止滑倒、跌跤。

    光线:由于老人视力衰退,室内采光、照明应充足,尤其是厨房、卫生间应更加明亮,最好有强弱两套照明设施,客厅、饭厅、书房、寝室也应有充足的光线和方便的灯具。

    色彩:老人居室应从舒适、优雅、方便等方面着眼,四周色彩不能太暗,应多用浅色或白色,看上去十分舒爽、洁净。沙发、床罩、窗帘等宜鲜艳,以增加喜庆热闹氛围,减少老人的寂寞和孤独。

    阳台:阳台不宜封闭,以利于呼吸新鲜空气,锻炼、养花、养鸟等。

    家具:应以木质、皮质、藤质为主,不宜使用钢质、玻璃等硬性家具,以环保型无毒无害的绿色、天然材质为佳。目前许多老人喜欢传统的藤椅,其高矮、质地均十分适合老人的生理特点。

    浴室:浴室地板应特别注意使用防滑地砖,如果使用蹲便器,应在墙壁上置一扶手,以帮助老人蹲下和站立。另外,慎用普通浴缸,尤其浴缸不宜过高、过深,以防滑倒。 (王修增), http://www.100md.com