上感 烂嘴角 佝偻病防治冬季常见病 让宝贝轻松过冬
济南市妇幼保健院儿科主任医师 商梅
呼吸道疾病 预防儿童呼吸道疾病，护理非常重要。一方面孩子穿衣服，要根据气温的变化适当增减衣物，特别是北方地区，室内有暖气，很暖和，出门很冷，不要在孩子身上有汗的状况下突然到室外。小的婴儿，在特别冷的时候不要出去，在中午有太阳了，天气比较暖和再带孩子出去玩。在冬季最好不要带孩子到公共场所，人比较多，细菌病毒特别容易交叉感染。外出工作的父母，回家应该先要洗脸、洗手、漱漱口，再去抱孩子。从饮食来讲，因为天冷可以适当地多增加一些热量、蛋白质，可以增强他的抵抗力。同时也要注意补充维生素，多吃含丰富维生素C的新鲜蔬菜、水果。上幼儿园的孩子，尽量穿比较好穿的衣服，不要穿得太多，也不要太复杂，以便于穿脱。这样，孩子就不容易大汗淋漓，遇到冷风一吹这样就容易感冒。再有一点，孩子穿衣服要适中，家长要注意孩子穿的衣服比大人穿得要少或一样多。
口角炎 冬季气候干燥，嘴唇裂口为细菌侵入提供了机会，可引起感染发炎及口角糜烂。而且冬季食用蔬菜品种单调，且新鲜绿叶蔬菜和瓜果少，人体内维生素B2摄入不足。此外，小儿呼吸道感染发热也是患口角炎的重要诱因。预防口角炎要养成良好的卫生习惯，口角和唇部涂一点护肤油脂。平时教育孩子不要用舌头去舔唇部，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果。
维生素D缺乏性佝偻病 这是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人常称本病为“缺钙”，这是错误的，应是缺乏维生素D。早期常烦躁不安，爱哭闹，睡觉易惊醒，汗多，脑后枕部半圈秃发，医学上称“枕秃”。以后逐渐出现骨骼改变，如前囟门闭合延迟(正常应在1.5岁前闭合)，出牙晚，头较大呈方形，肋骨下缘外翻，鸡胸、“O”形腿等。到医院做血液化验可发现钙、磷含量偏低。鼓励母乳喂养，坚持母乳喂养8个月。预防本病要自出生后2周起，每日应给宝宝口服维生素D预防量400单位。多吃富含维生素D和钙的食物，如蛋黄、肝类、鱼类、奶类、豆类、虾皮等，不要吃过多的油脂类和盐，以免影响钙在体内的吸收。多带宝宝到户外活动。接受阳光照射，皮肤中的7-脱氢胆固醇经日光照射转变成维生素D，这是最廉价安全的维生素D来源，每1平方厘米皮肤经照射半小时即可产生20ug维生素D，每日晒1～2小时即可满足需要。因为紫外线穿透力较弱，隔着服、玻璃晒太阳起不到预防佝偻病的作用。冬季可选择中午阳光充足的温暖时间，露出脸和手，在避风的地方晒太阳。, 百拇医药
呼吸道疾病 预防儿童呼吸道疾病，护理非常重要。一方面孩子穿衣服，要根据气温的变化适当增减衣物，特别是北方地区，室内有暖气，很暖和，出门很冷，不要在孩子身上有汗的状况下突然到室外。小的婴儿，在特别冷的时候不要出去，在中午有太阳了，天气比较暖和再带孩子出去玩。在冬季最好不要带孩子到公共场所，人比较多，细菌病毒特别容易交叉感染。外出工作的父母，回家应该先要洗脸、洗手、漱漱口，再去抱孩子。从饮食来讲，因为天冷可以适当地多增加一些热量、蛋白质，可以增强他的抵抗力。同时也要注意补充维生素，多吃含丰富维生素C的新鲜蔬菜、水果。上幼儿园的孩子，尽量穿比较好穿的衣服，不要穿得太多，也不要太复杂，以便于穿脱。这样，孩子就不容易大汗淋漓，遇到冷风一吹这样就容易感冒。再有一点，孩子穿衣服要适中，家长要注意孩子穿的衣服比大人穿得要少或一样多。
口角炎 冬季气候干燥，嘴唇裂口为细菌侵入提供了机会，可引起感染发炎及口角糜烂。而且冬季食用蔬菜品种单调，且新鲜绿叶蔬菜和瓜果少，人体内维生素B2摄入不足。此外，小儿呼吸道感染发热也是患口角炎的重要诱因。预防口角炎要养成良好的卫生习惯，口角和唇部涂一点护肤油脂。平时教育孩子不要用舌头去舔唇部，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果。
维生素D缺乏性佝偻病 这是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人常称本病为“缺钙”，这是错误的，应是缺乏维生素D。早期常烦躁不安，爱哭闹，睡觉易惊醒，汗多，脑后枕部半圈秃发，医学上称“枕秃”。以后逐渐出现骨骼改变，如前囟门闭合延迟(正常应在1.5岁前闭合)，出牙晚，头较大呈方形，肋骨下缘外翻，鸡胸、“O”形腿等。到医院做血液化验可发现钙、磷含量偏低。鼓励母乳喂养，坚持母乳喂养8个月。预防本病要自出生后2周起，每日应给宝宝口服维生素D预防量400单位。多吃富含维生素D和钙的食物，如蛋黄、肝类、鱼类、奶类、豆类、虾皮等，不要吃过多的油脂类和盐，以免影响钙在体内的吸收。多带宝宝到户外活动。接受阳光照射，皮肤中的7-脱氢胆固醇经日光照射转变成维生素D，这是最廉价安全的维生素D来源，每1平方厘米皮肤经照射半小时即可产生20ug维生素D，每日晒1～2小时即可满足需要。因为紫外线穿透力较弱，隔着服、玻璃晒太阳起不到预防佝偻病的作用。冬季可选择中午阳光充足的温暖时间，露出脸和手，在避风的地方晒太阳。, 百拇医药