精彩辑录
◆多数慢性病，是我们错用了身体的结果。我们需要的，不是灵丹妙药，而是一本正确的人体使用手册。
◆正确的观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。
◆现代医学面对众多无法解决的慢性病，一味地冀望未来某一天能发明新的药物，一举克服某一种疾病，这种研究方向很可能是不切实际的。
◆长期以来，我们用一知半解的医术来对抗疾病，许多治疗的手段对身体产生了不良的影响，使得人体的吸收能力受到很大的阻碍。这些问题都会造成人体能量的下降，而使人体逐渐失去各种功能，造成各种各样的疾病。
◆睡眠时间不对是现代人生病的最主要原因之一，对于这个原因造成的疾病，解决之道也只有在正确的时间里将不足的睡眠补回来一途，没有任何药物可以替代。
◆肥胖并不是能量过剩，身体将过多的能量储存下来，反而使能量不够，使身体没有足够的能量将垃圾排出体外。并非肥胖的人容易的心脏病，心脏病才是肥胖的真正原因。
◆回复正确的生活习惯，并且用正确的方法处理疾病，使人体的气血逐渐上升，修复及再生系统发挥作用，应该是人类更有机会克服慢性病的途径。
◆很多人身体力行地奉行本书中的一式三招及健康观念，健康真的就这么得到了。
◆生了病的人总想找到能够药到病除的灵丹妙药，却不愿意调整自己的生活习惯，去除真正的原因。
◆许多慢性病所检验出来不正常的化学指标，很可能代表着身体在不同应变措施下的状态。只有彻底明白人体透支体力时采用的各种不同能源调度方法，才能正确解读身体检查时所测出来不正常指标的真正意义。
◆许多大量透支体力的人，忙碌的时候长期不生病，一停下来休息就生病。就是休息使血气上升了以后，脾脏的供血增加，就有能力生病了。中国人有一句俗语“小病不断，大病不患；从来不生病，一病就要命”，就是这个道理。, 百拇医药
◆正确的观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。
◆现代医学面对众多无法解决的慢性病，一味地冀望未来某一天能发明新的药物，一举克服某一种疾病，这种研究方向很可能是不切实际的。
◆长期以来，我们用一知半解的医术来对抗疾病，许多治疗的手段对身体产生了不良的影响，使得人体的吸收能力受到很大的阻碍。这些问题都会造成人体能量的下降，而使人体逐渐失去各种功能，造成各种各样的疾病。
◆睡眠时间不对是现代人生病的最主要原因之一，对于这个原因造成的疾病，解决之道也只有在正确的时间里将不足的睡眠补回来一途，没有任何药物可以替代。
◆肥胖并不是能量过剩，身体将过多的能量储存下来，反而使能量不够，使身体没有足够的能量将垃圾排出体外。并非肥胖的人容易的心脏病，心脏病才是肥胖的真正原因。
◆回复正确的生活习惯，并且用正确的方法处理疾病，使人体的气血逐渐上升，修复及再生系统发挥作用，应该是人类更有机会克服慢性病的途径。
◆很多人身体力行地奉行本书中的一式三招及健康观念，健康真的就这么得到了。
◆生了病的人总想找到能够药到病除的灵丹妙药，却不愿意调整自己的生活习惯，去除真正的原因。
◆许多慢性病所检验出来不正常的化学指标，很可能代表着身体在不同应变措施下的状态。只有彻底明白人体透支体力时采用的各种不同能源调度方法，才能正确解读身体检查时所测出来不正常指标的真正意义。
◆许多大量透支体力的人，忙碌的时候长期不生病，一停下来休息就生病。就是休息使血气上升了以后，脾脏的供血增加，就有能力生病了。中国人有一句俗语“小病不断，大病不患；从来不生病，一病就要命”，就是这个道理。, 百拇医药