牢骚太盛防断肠
在老年群体中，发牢骚司空见惯。有的是路见不平，有感而发；有的是历经挫折，发泄积郁；也有的是心理不顺，见到就说。如果只为求心理平衡，发泄发泄心中郁气，倒也无可非议。然而如果老是牢骚满腹，怨天尤人，就需要调整一下自己的心态了。
发牢骚，是一种不负责任的表现，如果遇到一些不顺心的事，发起牢骚来不管轻重，怎么痛快怎么说，那么，即使有良好的愿望，也达不到好的效果。发牢骚很容易影响人际关系，牢骚往往是因个人对一些事情不满意而发泄的，很难引起周围人的理解和共鸣，人家听也不是，不听也不是，“牢骚太盛防断肠，风物长宜放眼量”。“生活就像一团麻，有许多解不开的小疙瘩”。在大千世界里，“万事如意”只能是良好的愿望，遇到一些麻烦，苦闷、挫折，是难以避免的，要靠自己的心胸来化解。当生活中遇到不顺和失衡时，最好的办法是提醒自己，调整情绪，规范言行，心平气和地为人处事。
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，发牢骚对人对己都无益。不妨看开一点，心中的怨气自然就会解冻、冰消。 (阿 远), 百拇医药
发牢骚，是一种不负责任的表现，如果遇到一些不顺心的事，发起牢骚来不管轻重，怎么痛快怎么说，那么，即使有良好的愿望，也达不到好的效果。发牢骚很容易影响人际关系，牢骚往往是因个人对一些事情不满意而发泄的，很难引起周围人的理解和共鸣，人家听也不是，不听也不是，“牢骚太盛防断肠，风物长宜放眼量”。“生活就像一团麻，有许多解不开的小疙瘩”。在大千世界里，“万事如意”只能是良好的愿望，遇到一些麻烦，苦闷、挫折，是难以避免的，要靠自己的心胸来化解。当生活中遇到不顺和失衡时，最好的办法是提醒自己，调整情绪，规范言行，心平气和地为人处事。
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，发牢骚对人对己都无益。不妨看开一点，心中的怨气自然就会解冻、冰消。 (阿 远), 百拇医药