【中国教育报】知名教授“过劳死”为教师健康敲警钟
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2007年1月25日
过分惜时忘我工作导致过度劳累，多半高校教师处于亚健康状态--
知名教授“过劳死”为教师健康敲警钟
■本报记者 程墨 实习生 袁文魁 施鹏
被誉为中国“考试学之父”的华中师大考试研究院院长廖平胜，日前因为过度透支身体，带病坚持治学，走完了生命的53个春秋。
廖平胜的离去，再次敲响了高知分子“过劳死”的警钟。人们不禁要问，这个困扰着高校精英的问题究竟该如何解决？
现象：“过劳死”虽属个别，“亚健康”仍需关注
“我可以放弃很多东西，甚至不惜牺牲自己的生命，但我绝不会放弃自己的事业。”在同事眼里，廖平胜是“拼命三郎”，每天工作到深夜11点半才回家，还要继续伏案到次日凌晨两三点，有时甚至通宵达旦。
, 百拇医药
他的心脏长期不好，心跳只有正常人指标的一半。医生很早就建议他安装心脏起搏器，他却因没有时间而一直拖到很严重才去，“想着很多事没做”，提前好几天他就出了院。去年6月他被检查出“肝癌晚期”，还带病去开会、研究......
是过分地惜时与忘我地工作夺去了他的生命，而被“过劳死”这个“隐形杀手”扼杀的又何止廖平胜一人!近年来，清华大学工程物理系教授高文焕、浙江大学数学系教授何勇、中国社科院学者萧亮中等人相继因积劳成疾而英年早逝。
尽管据去年年底中国人民大学人口与发展研究中心“中国知识分子健康状况研究”最新结果显示，个别知识分子的“过劳死”和“英年早逝”并没有改变中国知识分子整体预期寿命(平均年龄为70.24岁)高于普通人群的基本事实，但高校教师的健康状况仍不容乐观。
有关部门抽样调查显示，因为长期超负荷工作，体力过度透支，广东省高校教师有20%处于各种疾病状态，约70%属于亚健康状态，其中1/3为重度亚健康。武汉高校教师亚健康“经常出现”与“偶尔出现”的频率合计达64.3%。中国社科院发布的《2006年人才蓝皮书》指出，如果不改变工作时间过长、心理压力过大、存在精疲力竭的亚健康状态，七成人将走在“过劳死”边缘，随时可能因为积重难返突然引发身体潜藏的疾病而丧命。
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原因：工作压力过大，健康意识不强
高校教师为何如此拼命，弃健康于不顾呢？据云南省的一份调查显示，有31.5%的教师感到压力来自繁重的教学工作，有19.5%的教师觉得科研任务重，有26.5%的教师认为岗位责任重，有18.5%的教师是因为苦于评职称发表论文难。
“普通教师尚且工作压力很大，更何况作为考试院院长的廖平胜。”华中科技大学教育与科学学院教授别敦荣说，“少量高校精英承担着大多数人的责任，他们出现了‘过劳死’，这是很可惜的现象。”
他认为，高校应对“过劳死”负一定的责任，目前高校的实力要通过教授的价值来体现，教学水平、科研成果、对外交流等都需要优秀教师的贡献。很多教授在忙于教学、科研及论文专著之余，还有各种官职头衔和社会兼职，经常要忙于行政管理或出差开会等，如果真正有责任心要干好，真的是分身乏术。
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别敦荣指出，中国高校的人才评价机制也有待改善，目前发表特定数量的论文和研究出特定数量的成果，往往与教师的职称及基本待遇挂钩。高级职称与个人社会地位、经济收入、学术声望等息息相关，有些教师为评上教授拼命工作，优秀教师已经超出了传道授业解惑的教学培养功能。另外，高校对教学科研人员的学历要求越来越高，高校人事分配制度、教学的改革等都给教师带来了压力。
武汉大学医院保健科教授郭晋武认为，很多高校教师不懂得合理安排工作节奏，经常废寝忘食，导致生活无规律，易患心血管疾病和消化系统疾病，他们的自我保健意识还不强，只有少数教师稍有不适就去看医生，有1/3的教师因工作忙、时间紧而忽略定期体检，而平时进行体育锻炼的更是屈指可数。
武大公共卫生学院院长谭晓东则认为，“过劳死”的直接死因是冠心病、心肌病和脑出血等先天性畸形，发生“过劳死”一般是有先兆的，及时治疗、注意休息完全可以缓解，只是有些教师的健康意识太差才导致悲剧。
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对策：创造和谐环境，加强健康教育
“优秀的高知分子是国宝级人物，他们的生命不仅属于自己，而且属于全社会。”别敦荣呼吁：“该给高校教师减负了。”他建议，对教学、科研骨干教师不宜给过大的压力，要进一步完善教师考核评价标准与方法，营造宽松和谐的工作氛围，减轻他们的心理压力。国家政策也要有所为，对高强度工作者要减少工作量，建立强制休假制度。
郭晋武认为，就教师个人而言，要注意保持平和的心态，保证睡眠，注意营养，改掉一些不良的生活习惯，适当参加体育锻炼，身体有不适要及时就医，要定期参加体检。而高校则要利用各种形式普及自我保健意识和知识，如各种常见疾病的预防与康复方法、现代健康新观念等，为教师提供专业的健康生活教育，倡导科学有效的生活方式；学校的心理咨询室也应关注教师的心理健康，增强他们的自我心理调适能力。
同时，要充分发挥学校体育设施多的优势，经常性地开展丰富多彩的文化体育活动，利用趣味运动会、集体舞等形式吸引更多教师参与，掀起一股健身热潮。另外，组织一些春游等团体活动和交流，也可以一定程度上化解压力。
■本报记者 程墨 实习生 袁文魁 施鹏
《中国教育报》2007年1月18日第2版
引用网址：http://www.jyb.com.cn/cm/jycm/beijing/zgjyb/2b/t20070118_61037.htm, 百拇医药
知名教授“过劳死”为教师健康敲警钟
■本报记者 程墨 实习生 袁文魁 施鹏
被誉为中国“考试学之父”的华中师大考试研究院院长廖平胜，日前因为过度透支身体，带病坚持治学，走完了生命的53个春秋。
廖平胜的离去，再次敲响了高知分子“过劳死”的警钟。人们不禁要问，这个困扰着高校精英的问题究竟该如何解决？
现象：“过劳死”虽属个别，“亚健康”仍需关注
“我可以放弃很多东西，甚至不惜牺牲自己的生命，但我绝不会放弃自己的事业。”在同事眼里，廖平胜是“拼命三郎”，每天工作到深夜11点半才回家，还要继续伏案到次日凌晨两三点，有时甚至通宵达旦。
, 百拇医药
他的心脏长期不好，心跳只有正常人指标的一半。医生很早就建议他安装心脏起搏器，他却因没有时间而一直拖到很严重才去，“想着很多事没做”，提前好几天他就出了院。去年6月他被检查出“肝癌晚期”，还带病去开会、研究......
是过分地惜时与忘我地工作夺去了他的生命，而被“过劳死”这个“隐形杀手”扼杀的又何止廖平胜一人!近年来，清华大学工程物理系教授高文焕、浙江大学数学系教授何勇、中国社科院学者萧亮中等人相继因积劳成疾而英年早逝。
尽管据去年年底中国人民大学人口与发展研究中心“中国知识分子健康状况研究”最新结果显示，个别知识分子的“过劳死”和“英年早逝”并没有改变中国知识分子整体预期寿命(平均年龄为70.24岁)高于普通人群的基本事实，但高校教师的健康状况仍不容乐观。
有关部门抽样调查显示，因为长期超负荷工作，体力过度透支，广东省高校教师有20%处于各种疾病状态，约70%属于亚健康状态，其中1/3为重度亚健康。武汉高校教师亚健康“经常出现”与“偶尔出现”的频率合计达64.3%。中国社科院发布的《2006年人才蓝皮书》指出，如果不改变工作时间过长、心理压力过大、存在精疲力竭的亚健康状态，七成人将走在“过劳死”边缘，随时可能因为积重难返突然引发身体潜藏的疾病而丧命。
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原因：工作压力过大，健康意识不强
高校教师为何如此拼命，弃健康于不顾呢？据云南省的一份调查显示，有31.5%的教师感到压力来自繁重的教学工作，有19.5%的教师觉得科研任务重，有26.5%的教师认为岗位责任重，有18.5%的教师是因为苦于评职称发表论文难。
“普通教师尚且工作压力很大，更何况作为考试院院长的廖平胜。”华中科技大学教育与科学学院教授别敦荣说，“少量高校精英承担着大多数人的责任，他们出现了‘过劳死’，这是很可惜的现象。”
他认为，高校应对“过劳死”负一定的责任，目前高校的实力要通过教授的价值来体现，教学水平、科研成果、对外交流等都需要优秀教师的贡献。很多教授在忙于教学、科研及论文专著之余，还有各种官职头衔和社会兼职，经常要忙于行政管理或出差开会等，如果真正有责任心要干好，真的是分身乏术。
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别敦荣指出，中国高校的人才评价机制也有待改善，目前发表特定数量的论文和研究出特定数量的成果，往往与教师的职称及基本待遇挂钩。高级职称与个人社会地位、经济收入、学术声望等息息相关，有些教师为评上教授拼命工作，优秀教师已经超出了传道授业解惑的教学培养功能。另外，高校对教学科研人员的学历要求越来越高，高校人事分配制度、教学的改革等都给教师带来了压力。
武汉大学医院保健科教授郭晋武认为，很多高校教师不懂得合理安排工作节奏，经常废寝忘食，导致生活无规律，易患心血管疾病和消化系统疾病，他们的自我保健意识还不强，只有少数教师稍有不适就去看医生，有1/3的教师因工作忙、时间紧而忽略定期体检，而平时进行体育锻炼的更是屈指可数。
武大公共卫生学院院长谭晓东则认为，“过劳死”的直接死因是冠心病、心肌病和脑出血等先天性畸形，发生“过劳死”一般是有先兆的，及时治疗、注意休息完全可以缓解，只是有些教师的健康意识太差才导致悲剧。
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对策：创造和谐环境，加强健康教育
“优秀的高知分子是国宝级人物，他们的生命不仅属于自己，而且属于全社会。”别敦荣呼吁：“该给高校教师减负了。”他建议，对教学、科研骨干教师不宜给过大的压力，要进一步完善教师考核评价标准与方法，营造宽松和谐的工作氛围，减轻他们的心理压力。国家政策也要有所为，对高强度工作者要减少工作量，建立强制休假制度。
郭晋武认为，就教师个人而言，要注意保持平和的心态，保证睡眠，注意营养，改掉一些不良的生活习惯，适当参加体育锻炼，身体有不适要及时就医，要定期参加体检。而高校则要利用各种形式普及自我保健意识和知识，如各种常见疾病的预防与康复方法、现代健康新观念等，为教师提供专业的健康生活教育，倡导科学有效的生活方式；学校的心理咨询室也应关注教师的心理健康，增强他们的自我心理调适能力。
同时，要充分发挥学校体育设施多的优势，经常性地开展丰富多彩的文化体育活动，利用趣味运动会、集体舞等形式吸引更多教师参与，掀起一股健身热潮。另外，组织一些春游等团体活动和交流，也可以一定程度上化解压力。
■本报记者 程墨 实习生 袁文魁 施鹏
《中国教育报》2007年1月18日第2版
引用网址：http://www.jyb.com.cn/cm/jycm/beijing/zgjyb/2b/t20070118_61037.htm, 百拇医药