陆游爱睡菊花枕
南宋著名诗人陆游不仅爱菊，更有“收菊作枕”的习惯，这从他的诗文中可略见一斑。他在《偶复采菊缝枕囊凄然有感》诗中云：“采得菊花做枕囊，曲屏深幌闷幽香。唤回四十三年梦，灯暗无人说断肠。”晚年时，他又写了一首《老态》诗，诗中曰：“头风便菊枕，足痹倚藜床。”而《本草纲目》中记载：“菊味甘苦，性微寒，有清热解毒、平肝明目的功能……其苗可蔬，叶可啜，花可饵，根实可药，囊可枕。”足见赏菊可悦目，而枕菊却可健身疗疾。
菊花枕是一种传统药枕，它是将枕中所盛的菊花、川芎、丹皮、白芷等中药，利用睡眠时头部温度及头部的压力使药物的有效成分散发出来，通过呼吸经过肺部而进入血液循环，从而达到防病治病，养生保健的目的。
制作菊花枕的方法很简单：干菊花1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，装入枕套内，使药物缓慢挥发，一般每个药枕可连续使用半年左右。
(王金凤), http://www.100md.com
菊花枕是一种传统药枕，它是将枕中所盛的菊花、川芎、丹皮、白芷等中药，利用睡眠时头部温度及头部的压力使药物的有效成分散发出来，通过呼吸经过肺部而进入血液循环，从而达到防病治病，养生保健的目的。
制作菊花枕的方法很简单：干菊花1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，装入枕套内，使药物缓慢挥发，一般每个药枕可连续使用半年左右。
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