眼疾患者饮食要有方
不少人由于各种原因如长期过度用眼、不注意眼睛卫生等患上了眼疾，给生活、学习、工作带来诸多不便。而科学、合理的饮食，对保护视力有很大的作用。
1.近视眼患者
要避免视力进一步衰退，应多吃些鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实，尽量少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使近视度数加深。
2.远视眼患者
应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米，避免食用肉类或动物油烧的菜。
3.白内障患者
白内障患者的食疗办法是多喝水，每天至少喝一升半的水；其次要多吃粮食、绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等，同时多吃水果，特别是柑桔类水果、葡萄、香蕉、柠檬等；还要定期吃些含钙丰富的食物(牛奶、奶酪)和鱼；要避免喝酒、抽烟，少吃动物肝脏。
4.青光眼患者
青光眼由眼压过高所致，多发生于40岁后的中老年人。为了降低眼压，应多吃大蒜和洋葱；每次喝水不要太多，最好不超过300毫升；少吃油腻的食物，戒烟、酒、茶、咖啡。, 百拇医药(崔娟莲 中南大学湘雅二医院眼科)
1.近视眼患者
要避免视力进一步衰退，应多吃些鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实，尽量少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使近视度数加深。
2.远视眼患者
应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米，避免食用肉类或动物油烧的菜。
3.白内障患者
白内障患者的食疗办法是多喝水，每天至少喝一升半的水；其次要多吃粮食、绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等，同时多吃水果，特别是柑桔类水果、葡萄、香蕉、柠檬等；还要定期吃些含钙丰富的食物(牛奶、奶酪)和鱼；要避免喝酒、抽烟，少吃动物肝脏。
4.青光眼患者
青光眼由眼压过高所致，多发生于40岁后的中老年人。为了降低眼压，应多吃大蒜和洋葱；每次喝水不要太多，最好不超过300毫升；少吃油腻的食物，戒烟、酒、茶、咖啡。, 百拇医药(崔娟莲 中南大学湘雅二医院眼科)