日本：朗诵健脑
近年来，朗诵在日本被视为健体健心、受益无穷的活动，各地都办起了不同形式的民间朗诵组织，甚至连小学也恢复了朗读课。
日本人之所以对朗诵如此情有独钟，是因为健康学家认为：朗诵犹如“健脑体操”，可使大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡，血流量及神经功能的调节处于良好状态；对人体来说，朗诵就像唱歌，能增加肺活量，使全身通畅，有怡情养性的独特作用；朗诵还是一种“思维体操”，特别有助于减轻老人“黄昏思想”的精神压力，锻炼老人的记忆力和表达力。
日本东北大学川曷隆太教授研究发现，人在朗读时，70%以上的神经细胞参与大脑活动，超过默读和识字，相当于大脑的“热身体操”。如果长期坚持，反复练习朗读，能强化大脑的记忆和提高注意力，使大脑进入兴奋的学习状态，增强学习效果。
摘自1月25日《大众健康》, 百拇医药
日本人之所以对朗诵如此情有独钟，是因为健康学家认为：朗诵犹如“健脑体操”，可使大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡，血流量及神经功能的调节处于良好状态；对人体来说，朗诵就像唱歌，能增加肺活量，使全身通畅，有怡情养性的独特作用；朗诵还是一种“思维体操”，特别有助于减轻老人“黄昏思想”的精神压力，锻炼老人的记忆力和表达力。
日本东北大学川曷隆太教授研究发现，人在朗读时，70%以上的神经细胞参与大脑活动，超过默读和识字，相当于大脑的“热身体操”。如果长期坚持，反复练习朗读，能强化大脑的记忆和提高注意力，使大脑进入兴奋的学习状态，增强学习效果。
摘自1月25日《大众健康》, 百拇医药