冬季美肤重保养
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2007年2月2日
1、双重洗脸法
入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用拭面纸卸妆，卸妆后一定要洗干净。
2、常按摩皮肤
具体方法是：尽量选择香料少的洗脸香皂，首先弄出肥皂的泡沫，以后再把泡沫涂在脸上，以中指与小指按着由下往上，然后以从内向外的顺序轻轻地按摩。倘若是油性的皮肤，使用面刷可获得良好的效果。请记住按摩后，一定要用清水洗一次。
3、多吃些美容食品
日常膳食中要多吃点美容食品，诸如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部的皮肤保持洁白丰润，还有健美和防皱的作用。
4、洗澡水中加点醋
据报道，醋有一定的美容作用。其方法是：在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会感到格外舒适。将醋与甘油以五比一的比例混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升，加温水300毫升洗头，可治疗头发脱落、头屑和头皮发痒。
5、在空调室内工作宜多饮水
在冬季，空气中所含水分极少，而在空调室内工作，人们的肌肤则更易干燥，远比季节变化引起的干燥严重得多，用浸水性皮肤保护油经常涂抹自己的肌肤，或每小时喝一杯水，皮肤便不致于干燥。
(李珍), 百拇医药
入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用拭面纸卸妆，卸妆后一定要洗干净。
2、常按摩皮肤
具体方法是：尽量选择香料少的洗脸香皂，首先弄出肥皂的泡沫，以后再把泡沫涂在脸上，以中指与小指按着由下往上，然后以从内向外的顺序轻轻地按摩。倘若是油性的皮肤，使用面刷可获得良好的效果。请记住按摩后，一定要用清水洗一次。
3、多吃些美容食品
日常膳食中要多吃点美容食品，诸如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部的皮肤保持洁白丰润，还有健美和防皱的作用。
4、洗澡水中加点醋
据报道，醋有一定的美容作用。其方法是：在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会感到格外舒适。将醋与甘油以五比一的比例混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升，加温水300毫升洗头，可治疗头发脱落、头屑和头皮发痒。
5、在空调室内工作宜多饮水
在冬季，空气中所含水分极少，而在空调室内工作，人们的肌肤则更易干燥，远比季节变化引起的干燥严重得多，用浸水性皮肤保护油经常涂抹自己的肌肤，或每小时喝一杯水，皮肤便不致于干燥。
(李珍), 百拇医药