解放军302医院传染病专家提醒：春季来临 谨防10种传染病
春天即将来临，人们的心情也随之舒畅。然而，专家近日提醒，春季冷暖空气交汇频繁，天气多变忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上呼吸道传染病和肠道传染病。
据302医院杂病科主任、主任医师赵敏介绍，春季容易流行的呼吸道传染病主要有4种:
麻疹：原本是由病毒引起的小儿常见传染病，是一种发热伴出疹性的疾病，但因儿童普遍接种过麻疹疫苗，因此目前成人麻疹病例较多。此病本身并不可怕，但此病可以合并肺炎、喉炎、脑炎和心功能不全等并发症。
腮腺炎：此病发病时除发热外，还伴有局部腺体的肿胀与疼痛，小儿还可合并脑膜炎，成人多发生胰腺炎和睾丸炎。
流脑：是流行性脑脊髓膜炎的简称，一般2—3月份为高发季节。该病一般表现为突然高热、剧烈头痛、频繁呕吐、精神不振、颈项强直，重者可出现昏迷、抽搐，如不及时抢救可危及生命。
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风疹：主要表现是在发病前1—2天内可有低热、头疼、厌食、倦怠、咽痛、咳嗽、喷嚏、流涕和结合膜炎等上呼吸道症状。通常在发热的第一天或第二天出现皮疹，一天内皮疹从面部开始，按躯干、四肢的顺序迅速遍及全身，但手掌、足底大多没有皮疹。
据302医院杂病科副主任、副主任医师姜天俊介绍，春季容易流行的肠道传染病主要有6种:
细菌性痢疾：这是天气转暖时由痢疾杆菌引起的常见病、多发病，大多是进食不洁食品后感染痢疾杆菌所致。
食物中毒：春季气温逐渐回升，细菌易繁殖，外出旅游的流动人口大量增加，人吃进了被细菌或细菌毒素污染的食物均可发病。
霍乱：是一种由霍乱弧菌引起的烈性肠道传染病，如不及时救治，可死于多器官衰竭，且传播快，可大规模流行。本病的传染源是病人和带菌者，经水、食物、日常生活接触和苍蝇等途径传播，人群普遍易感。
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急性肠炎：进食不洁食物后染病，多表现为发热、腹痛、腹泻，伴恶心、呕吐，口干、口渴，但无明显大便下坠感。
伤寒：进食含有伤寒杆菌的不洁食物后发病。主要表现为持续发热、皮疹、精神抑郁等。
甲型肝炎：进食含有甲型肝炎病毒的食品1月左右后发病，病毒感染者为主要传染源。
那么，究竟如何预防春季传染病呢？302医院中西医结合肝病科主任、主任医师刘士敬博士指出，预防措施归结起来，主要包括以下几方面：
首先，保护好易感人群，及时接种有关预防传染病的疫苗。目前我国已研制成功疫苗、菌苗、类毒素等自动免疫制剂多达30余种，可以成功地预防麻疹、腮腺炎、风疹、甲肝、霍乱、伤寒等传染病。预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，也是投资小、收效大的预防举措。
其次，普及卫生防病知识。一要加强食品卫生意识，当心“病从口入”。食物必须保证新鲜干净，鱼、蛋、肉类等食品在食用前必须蒸熟煮透，不要生食近海甲壳类和贝类产品；水果、蔬菜食用前务必洗净。二要切断传染途径，主要包括消灭四害(老鼠、臭虫、苍蝇、蚊子)以及蟑螂等有害昆虫。对饮食、水源、粪便加强管理或无害化处理。
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再次，注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯。饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽、玩牌以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手，最好每天用清水洗眼、洗鼻腔两次以上，保持眼、鼻的卫生。做到勤洗澡，勤换衣，勤晒衣服和被褥，每天室内应通风换气，保证居室空气清新。在呼吸道传染病多发期应减少集会，尽量少到人群密集和通风效果差的公共场所去，以免交叉感染。
第四，积极参加体育锻炼，增强体质。可根据自己的爱好，每天散步、慢跑、打球、做操、打太极拳、郊游等，以增强体质。另外，保证充足的睡眠，避免过度劳累，处事不要过激，力求心平气和，情绪安定，减少心理压力，以增强机体的抗病能力。
第五，注意防寒保暖，合理安排好饮食。要补充足够的水分，以保持呼吸道黏膜的湿润。外出旅游或走亲访友应根据天气变化，适时增减衣服，注意防寒保暖。饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻，要减少对呼吸道的刺激，平时摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。, http://www.100md.com(黄显斌 北京)
据302医院杂病科主任、主任医师赵敏介绍，春季容易流行的呼吸道传染病主要有4种:
麻疹：原本是由病毒引起的小儿常见传染病，是一种发热伴出疹性的疾病，但因儿童普遍接种过麻疹疫苗，因此目前成人麻疹病例较多。此病本身并不可怕，但此病可以合并肺炎、喉炎、脑炎和心功能不全等并发症。
腮腺炎：此病发病时除发热外，还伴有局部腺体的肿胀与疼痛，小儿还可合并脑膜炎，成人多发生胰腺炎和睾丸炎。
流脑：是流行性脑脊髓膜炎的简称，一般2—3月份为高发季节。该病一般表现为突然高热、剧烈头痛、频繁呕吐、精神不振、颈项强直，重者可出现昏迷、抽搐，如不及时抢救可危及生命。
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风疹：主要表现是在发病前1—2天内可有低热、头疼、厌食、倦怠、咽痛、咳嗽、喷嚏、流涕和结合膜炎等上呼吸道症状。通常在发热的第一天或第二天出现皮疹，一天内皮疹从面部开始，按躯干、四肢的顺序迅速遍及全身，但手掌、足底大多没有皮疹。
据302医院杂病科副主任、副主任医师姜天俊介绍，春季容易流行的肠道传染病主要有6种:
细菌性痢疾：这是天气转暖时由痢疾杆菌引起的常见病、多发病，大多是进食不洁食品后感染痢疾杆菌所致。
食物中毒：春季气温逐渐回升，细菌易繁殖，外出旅游的流动人口大量增加，人吃进了被细菌或细菌毒素污染的食物均可发病。
霍乱：是一种由霍乱弧菌引起的烈性肠道传染病，如不及时救治，可死于多器官衰竭，且传播快，可大规模流行。本病的传染源是病人和带菌者，经水、食物、日常生活接触和苍蝇等途径传播，人群普遍易感。
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急性肠炎：进食不洁食物后染病，多表现为发热、腹痛、腹泻，伴恶心、呕吐，口干、口渴，但无明显大便下坠感。
伤寒：进食含有伤寒杆菌的不洁食物后发病。主要表现为持续发热、皮疹、精神抑郁等。
甲型肝炎：进食含有甲型肝炎病毒的食品1月左右后发病，病毒感染者为主要传染源。
那么，究竟如何预防春季传染病呢？302医院中西医结合肝病科主任、主任医师刘士敬博士指出，预防措施归结起来，主要包括以下几方面：
首先，保护好易感人群，及时接种有关预防传染病的疫苗。目前我国已研制成功疫苗、菌苗、类毒素等自动免疫制剂多达30余种，可以成功地预防麻疹、腮腺炎、风疹、甲肝、霍乱、伤寒等传染病。预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，也是投资小、收效大的预防举措。
其次，普及卫生防病知识。一要加强食品卫生意识，当心“病从口入”。食物必须保证新鲜干净，鱼、蛋、肉类等食品在食用前必须蒸熟煮透，不要生食近海甲壳类和贝类产品；水果、蔬菜食用前务必洗净。二要切断传染途径，主要包括消灭四害(老鼠、臭虫、苍蝇、蚊子)以及蟑螂等有害昆虫。对饮食、水源、粪便加强管理或无害化处理。
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再次，注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯。饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽、玩牌以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手，最好每天用清水洗眼、洗鼻腔两次以上，保持眼、鼻的卫生。做到勤洗澡，勤换衣，勤晒衣服和被褥，每天室内应通风换气，保证居室空气清新。在呼吸道传染病多发期应减少集会，尽量少到人群密集和通风效果差的公共场所去，以免交叉感染。
第四，积极参加体育锻炼，增强体质。可根据自己的爱好，每天散步、慢跑、打球、做操、打太极拳、郊游等，以增强体质。另外，保证充足的睡眠，避免过度劳累，处事不要过激，力求心平气和，情绪安定，减少心理压力，以增强机体的抗病能力。
第五，注意防寒保暖，合理安排好饮食。要补充足够的水分，以保持呼吸道黏膜的湿润。外出旅游或走亲访友应根据天气变化，适时增减衣服，注意防寒保暖。饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻，要减少对呼吸道的刺激，平时摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。, http://www.100md.com(黄显斌 北京)